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3.1. Temps / Distance
La fonction Temps / Distance vous
permet de programmer un entraî-
nement par temps ou une dis-
tance (Un mètre est égal à quatre
tours complets de manivelle).
Mettez le moniteur sous tension.
Naviguez dans le menu avec les
flèches « HAUT et BAS »
Une petite flèche noire indique
votre position
Sélectionnez "Temps/Distance" et
appuyez sur le bouton « Enter » et
commencez à tourner les mani-
velles.
Astuce : appuyez directement sur
le « Bouton 1 » pour le temps
Astuce : appuyez directement sur
le « Bouton 2 » pour la distance.
Sélectionnez votre temps ou votre
distance avec les flèches « HAUT
et BAS », validez avec le bouton «
ENTER » et commencez à tourner
sur les manivelles. Le temps ou la
distance choisi apparait mainte-
nant à l'écran et le compte à re-
bours commence, jusqu'à ce que
vous ayez terminé votre entraîne-
ment.
A la fin de votre séance vos performances sont résumées. Vous verrez
le temps et la distance réalisé ainsi que les calories totales sur cet
exercice.
Pour revenir au menu principal, appuyez sur le bouton « RETOUR»
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0. Quick?Start
1. Zeit / Distanz
2. Multi?Drill
3. Wettkampf
Quick?Start
W hlen Sie Ihren Schwerpunkt:
21
4. Optionen
1. Zeit
2. Distanz
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Distanz:
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