Comment Utiliser Le Menu Des Paramètres De L'appareil; Comment Utiliser Le Menu Des Paramètres Des Entraînements - NordicTrack COMMERCIAL 2950 Manuel De L'utilisateur

Remarque : avant de pouvoir télécharger des
entraînements, vous devez les ajouter à votre
liste d'attente sur iFit.com.
Quand vous sélectionnez un entraînement de
distance ou de durée, l'écran affiche le nom,
une estimation de la durée et la distance de
l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Appuyez sur la touche Start (démarrer) pour com-
mencer l'entraînement. Quelques instants après
avoir appuyé sur la touche, la courroie mobile se
met à tourner. Tenez les rampes et commencez à
marcher.
À la fin de l'entraînement, la courroie mobile ralentit
jusqu'à l'arrêt, puis un bilan de l'entraînement
s'affiche à l'écran. Après avoir consulté le bilan de
l'entraînement, appuyez sur la touche Finish (finir)
pour revenir au menu principal. Vous aurez peut-
être également la possibilité d'enregistrer ou de
publier vos résultats à l'aide de l'une des options à
l'écran.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affichage.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 22. L'écran
affiche la distance parcourue ou le temps écoulé
ainsi que la distance ou le temps restants.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, le cas
échéant.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 23.
9. Allumez le ventilateur, si nécessaire.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 23.
10. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 23.
Pour plus d'informations sur iFit, visitez le site
iFit.com.
COMMENT UTILISER LE MENU DES PARAMÈTRES
DES ENTRAÎNEMENTS
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Insérez la clé dans la console (voir la section
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
20). Ensuite, sélectionnez le menu principal
(voir l'étape 2 à la page 22). Touchez alors votre
nom à l'écran, puis le bouton en forme de roue
dentée pour sélectionner le menu principal des
paramètres.
2. Sélectionnez le menu des entraînements.
Dans le menu principal des paramètres, sélection-
nez le menu Workout (entraînements).
3. Personnalisez les paramètres.
Pour personnaliser les paramètres, touchez
la catégorie de votre choix et utilisez ensuite
la touche bascule située à côté du nom de la
catégorie.
4. Quittez le menu des entraînements.
Pour quitter le menu des entraînements, appuyez
sur la touche de retour à l'écran.
COMMENT UTILISER LE MENU DES PARAMÈTRES
DE L'APPAREIL
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Référez-vous à l'étape 1 à gauche.
2. Sélectionnez le menu des paramètres de
l'appareil.
Dans le menu principal des paramètres, sélection-
nez le menu Equipment Settings (paramètres de
l'appareil). Remarque : faites glisser votre doigt sur
l'écran pour faire défiler les options vers le haut ou
vers le bas, si nécessaire.
3. Personnalisez l'unité de mesure et d'autres
paramètres.
Pour personnaliser l'unité de mesure, le fuseau
horaire ou d'autres paramètres, appuyez sur la
catégorie de votre choix puis appuyez sur la touche
bascule située à côté du nom de la catégorie.
4. Affichez les informations sur l'appareil.
Appuyez sur la touche Machine Info (information
sur l'appareil) pour voir des informations sur votre
tapis de course. Après avoir consulté les informa-
tions, appuyez sur la touche de retour sur l'écran.
5. Quittez le menu des paramètres de l'appareil.
Pour quitter le menu des paramètres de l'appareil,
appuyez sur la touche de retour sur l'écran.
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