Table des Matières
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AJUSTEMENT
Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce de l'appareil peut être ajustée. IMPORTANT:
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie de nylon, assurez-vous qu'elle soient bien atta-
chées en fonction de l'exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu
pendant l'exercice, les effets s'en ressentiront.
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer le poids d'un exercice, insérez la
Goupille de Poids (26) sous le Poids (25) désiré.
Enfoncez la Goupille de Poids jusqu'à ce que la par-
tie pliée de la Goupille touche la pile de Poids.
Tournez la Goupille de telle manière que la partie
pliée soit tournée vers le bas. Les poids peuvent être
changés de 6,5 livres à 81,5 livres, par étapes de
12,5 livres. Notez bien: À cause des câbles et de la
poulie, la résistance réelle de chacune des sta-
tions d'exercices peut être différente du poids
choisi. Référez-vous au TABLEAU DE RESISTAN-
CE DE POIDS à la page 19 pour déterminer la
résistance réelle de chaque station de poids.
Note: 1 kg = 2,2 livres
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
Fixez la Barre de Tirage (54) au Câble Long (23)
avec une Attache de Câble (53). Pour certains exer-
cices, la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre
de Tirage et le Câble Long à l'aide de deux Attaches
de Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre
de Tirage et le Câble Long, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre de Tirrage soit à la
position de départ requise pour l'exercice à effec-
tuer.
La Courroie en Nylon (non-illustrée) peut être instal-
lée de la même manière.
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE À LA POULIE INFÉRIEURE
Fixez la Barre Latérale (54) au Câble Court (58) avec
une Attache de Câble (53). Pour certains exercices,
la Chaîne (52) doit être installée entre la Barre de
Tirage et le Câble Court à l'aide de deux Attaches de
Câble. La longueur de la Chaîne, entre la Barre de
Tirage et le Câble Court, doit être ajustée de
manière à ce que la Barre de Tirage soit à la posi-
tion de départ requise pour l'exercice à effectuer.
La Courroie en Nylon (non-illustrée) peut être instal-
lée de la même manière.
25
23
17
26
53
52
54
58
53
52
54
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