Table des Matières

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AJUSTEMENT

Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce de l'appareil peut être ajustée. Important :
Lorsque vous utilisez un accessoire, assurez-vous qu'il est dans la position de départ correcte pour
l'exercice qui doit être effectué. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu pendant l'exercice, les
effets s'en ressentiront.
CHANGEMENT DE POIDS
Pour changer le poids d'un exercice, insérez la Goupille
de Poids (87) sous le Poids (8) désiré. Faites attention
d'insérer la Goupille du Poids le plus loin possible. Notez
bien : À cause des câbles et de la poulie, la résistan-
ce réelle de chacune des stations d'exercices peut
être différente du poids choisi. Référez-vous au
TABLEAU DE RESISTANCE DE POIDS à la page 23
pour déterminer la résistance approximative de
chaque station de poids.
POUR ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA
COURROIE À LA POULIE SUPÉRIEURE
Fixez la Barre de Tirage (50) au Câble Moyen (72) avec
une Attache de Câble (57). Pour certains exercices, la
Chaîne (55) doit être installée entre la Barre de Tirage et
le Câble Moyen à l'aide de deux Attaches de Câble. La
longueur de la Chaîne, entre la Barre de Tirage et le
Câble Moyen, doit être ajustée de manière à ce que la
Barre de Tirage soit à la position de départ requise
pour l'exercice à effectuer.
La Courroie en Nylon (56) peut être installée de la même
manière.
ATTACHER LA BARRE DE TIRAGE OU LA COURROIE
EN NYLON A LA STATION DE LA POULIE INFÉRIEURE
Attachez la Barre de Tirage (50) au Câble Long (73) avec
une Attache de Câble (57). Pour certains exercices, la
Chaîne (55) devrait être attachée entre la Barre de tirage
et le Câble Long avec deux Attaches Câbles. Réglez la
longueur de la Chaîne entre la Barre de Tirage et le
Câble Moyen de manière à ce que la Barre de Tirage
est dans la position correcte de commencement pour
les exercices qui doivent être effectués.
La Courroie en Nylon (56) peut être installée de la même
manière.
UTILISER LE TAMPON DU CURL
Pour utiliser le Tampon du Curl (69), insérez le Montant
du Curl (70) dans l'Attache du Siège (75) et sécurisez le
Montant du Curl à la hauteur désirée avec le Bouton de
Réglage (45).
72
57
56
69
70
45
75
21
8
87
56
55
50
55
57
73

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Ce manuel est également adapté pour:

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