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Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique
Pendant un exercice physique, l'appareil affiche votre rythme cardiaque en temps réel ainsi
que votre plage de rythme cardiaque et il vous avertit lorsque votre rythme cardiaque
dépasse la limite supérieure. Pour de meilleurs résultats d'exercices physiques, nous vous
conseillons de vous livrer à des exercices en fonction de votre plage de rythme cardiaque.
Les plages de rythme cardiaque peuvent être calculées sur la base du pourcentage de
•
rythme cardiaque maximum ou du pourcentage HRR. Pour choisir la méthode de calcul,
ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Moi > Paramètres > Paramètres
d'entraînement > Paramètres de plage du rythme cardiaque à l'effort et réglez PLAGES
DE RYTHME CARDIAQUE sur Rythme cardiaque maximum ou Pourcentage HRR.
Mesure du rythme cardiaque pendant un exercice physique : Vous pouvez visualiser le
•
rythme cardiaque en temps réel sur l'appareil lorsque vous commencez un exercice
physique.
À la fin de votre exercice, dans l'écran des résultats de ce dernier, vous pouvez vérifier
•
votre rythme cardiaque moyen, votre rythme cardiaque maximal et votre plage de
rythme cardiaque.
Votre rythme cardiaque ne s'affichera pas si vous retirez l'appareil de votre poignet
•
pendant l'exercice. Cependant, l'appareil continuera pendant un certain temps à
rechercher le signal de votre rythme cardiaque. La mesure reprendra une fois que
vous porterez à nouveau l'appareil.
Limite et plages de rythme cardiaque
Pendant un entraînement, si votre rythme cardiaque dépasse la limite supérieure pendant
plus de 1 secondes, l'appareil vibrera une fois et affichera un message indiquant que votre
rythme cardiaque est trop élevé jusqu'à ce qu'il tombe en dessous de la limite supérieure ou
que vous fassiez glisser vers la droite sur l'écran pour effacer le message.
Procédez comme suit pour définir une limite supérieure de rythme cardiaque :
Utilisateurs iOS : Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Moi > Paramètres >
•
Paramètres du rythme cardiaque à l'effort, activez Avertissement de limite de rythme
cardiaque, touchez Limite de rythme cardiaque et définissez une limite supérieure qui
vous convient.
Utilisateurs HarmonyOS/Android : Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Moi >
•
Paramètres > Paramètres des exercices physiques > Paramètres de rythme cardiaque à
l'effort, touchez Limite de rythme cardiaque et définissez une limite supérieure qui vous
convient.
Les alertes de rythme cardiaque ne sont disponibles que pendant les séances
d'entraînement et ne sont pas générées pendant le suivi quotidien.
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