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Activation de la silhouette musculaire
une figure anatomique est située dans la partie supérieure dans la console. elle illuminera
toutes les parties du corps qui sont activées lors d'une séance de fitness. elle s'illuminera
pendant n'importe quel programme. vous pouvez contrôler les muscles activée en
changeant l'inclinaison et en balançant vos bras.
Les programmes pré réglés détermineront quels muscles du bas du corps seront activés en
ajustant automatiquement l'inclinaison.
•
en général les lignes directrices suivantes sont fiables.
•
La partie supérieure du corps (Led) s'allume chaque fois que les mains
ne sont pas en contact avec les poignées de captation de pouls.
•
La partie inférieure du corps s'allumera en trois couleurs différentes:
Vert: une implication minimale des muscles. Orange: une implication
moyenne. Rouge: une activation complète ou même lourde.
•
élévation de 0-4,5%: répartition uniforme des quatre groupes
musculaire: couleur orange.
•
élévation de 5-15%: les fessiers sont oranges, les tendons et les mollets
rouge.
Profil cardiaque en pourcentage.
L'écran de la console affichera votre fréquence cardiaque chaque fois
que votre pouls est détecté. L'affichage graphique à droite de l'écran
vous montrera votre fréquence cardiaque du moment en pourcentage
de votre fréquence cardiaque maximale prévue. ceci est déterminé par
votre âge lors de la programmation de l'un des dix programmes.
•
Significations de couleurs différentes:
•
orange: 50 à 60% du maximum.
•
orange et vert: 65 à 80% du maximum.
•
orange, vert et rouge: 85 à 90% et plus du maximum.
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