Table des Matières
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Remarque : si la résistance du vélo d'exerci-
ce et/ou la cadence cible ne change pas
lorsque vous entendez le son électronique
« bip » :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » appa-
raissent sur l'écran.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est
trop élevé ou trop bas, la console pourrait
ne pas détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio est correc-
tement branché et qu'il soit complètement
branché.
4
Suivez vos progrès grâce aux les écrans.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 10.
5
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
6
Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
7
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 11.
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l'internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l'Internet, le vélo d'exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRAN-
CHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 16.
En plus, vous devez avoir une connexion Internet et
un fournisseur d'accès Internet. Vous trouverez les
détails des configurations minimales requises sur
notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
All manuals and user guides at all-guides.com
18
1
Appuyez sur n'importe quelle touche sur la
console ou commencez à pédaler pour allu-
mer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 10.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Référez-vous à l'étape 2 à la page 17.
3
Allez à votre ordinateur et ouvrez une ses-
sion Internet.
4
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur
Internet et rendez-vous sur notre site
www.iFIT.com.
5
Suivez les liens désirés sur notre site
Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
6
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s'affichera sur votre écran.
7
Retournez au vélo d'exercice et commencez
à pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme pré-enregistré (référez-vous à
l'étape 3 de la page 12). Cependant, un son
électronique « bip » vous avertira lorsque la
résistance et/ou la cadence cible est sur le point
de changer.
8
Suivez vos progrès grâce aux les écrans.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 10.
9
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
10
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
11
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 11.
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