Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exer-
cice régulièrement. Remplacez immédiatement toute
pièce usée.
Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un linge
humide et une petite quantité de savon doux. IMPOR-
TANT : Pour éviter dʼendommager la console,
gardez-la à l'écart de tout liquide et des rayons
directs du soleil.
COMMENT RÉGLER LE SIÈGE
Pour régler la posi-
tion du siège,
desserrez d'abord le
bouton de réglage et
tirez-le vers le bas.
Ensuite, déplacez le
siège vers l'avant ou
l'arrière, relâchez le
bouton de réglage
afin qu'il pénètre un
orifice de réglage du curseur du siège et resserrez fer-
mement le bouton de réglage. Assurez-vous que le
bouton de réglage est engagé dans un orifice de
réglage.
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU SIÈGE
Pour un exercice efficace, le siège doit se situer à la
hauteur appropriée. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés quand les pédales
sont à la position la plus basse.
Pour régler la hau-
teur du montant du
siège, desserrez
d'abord le bouton de
réglage et tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, déplacez le
montant du siège
vers le haut ou vers
le bas, relâchez le
bouton de réglage afin qu'il pénètre un orifice de
réglage du montant du siège et resserrez fermement
le bouton de réglage. Assurez-vous que le bouton
de réglage est engagé dans un orifice de réglage.
Siège
Bouton de
Réglage
Bouton de
Réglage
Montant
du Siège
COMMENT RÉGLER LE MONTANT DU GUIDON
Pour régler la hau-
teur du montant du
guidon, desserrez
d'abord le bouton de
réglage et tirez-le
vers l'extérieur.
Ensuite, déplacez le
montant du guidon
vers le haut ou vers
le bas, relâchez le
bouton de réglage afin qu'il pénètre un orifice de
réglage du montant du guidon et resserrez fermement
le bouton de réglage. Assurez-vous que le bouton
de réglage est engagé dans un orifice de réglage.
COMMENT AJUSTER LES SANGLES DES
PÉDALES
Pour serrer les sangles de pédale (voir le schéma de
la page 4), vous n'avez qu'à tirer les extrémités des
sangles de pédale. Pour desserrer les sangles de
pédale, pressez et maintenez les languettes des
boucles, ajustez les sangles de pédale à la position
voulue et relâchez ensuite les languettes.
COMMENT RÉGLER LA RÉSISTANCE DE
PÉDALAGE
Pour augmenter la
résistance des
pédales, tournez le
bouton de la résis-
tance dans le sens
horaire; pour dimin-
uer la résistance,
tournez le bouton de
la résistance dans le
sens antihoraire.
Pour immobiliser le volant, abaissez le levier de
freinage. Le volant devrait s'immobiliser rapide-
ment et complètement.
COMMENT METTRE DE NIVEAU LE VÉLO
D'EXERCICE
Si le vélo d'exercice ballotte légèrement sur le sol
durant l'utilisation, tournez l'un des ou les deux pieds
de nivellement du stabilisateur avant ou arrière (voir le
schéma de la page 4) jusqu'à éliminer le ballottement.
8
Montant
du Guidon
Bouton de
Réglage
Bouton de la
Résistance
Levier de
Freinage
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