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DÉMARRAGE RAPIDE
1. Attacher la goupille de sécurité à la console et à ses vêtements au niveau de la taille.
2. Brancher le tapis roulant à une prise de courant et l'allumer.
3. Appuyer sur le bouton START. Le tapis roulant comptera à rebours à partir de 5 et
commencera à compter à partir de 1,0 km/h.
4. Se placer sur la surface de course.
5. Appuyer sur le bouton SPEED UP ou SPEED DOWN pour augmenter ou diminuer la
vitesse.
6. Appuyer sur le bouton INCLINE UP ou INCLINE DOWN pour augmenter ou diminuer l'
inclinaison.
7. Appuyer sur le bouton STOP pour arrêter le tapis roulant et réinitialiser toutes les valeurs.
SÉLECTION SU PROGRAMME PRÉSÉLECTIONNÉ
1. Brancher le tapis roulant à une prise de courant. Après avoir sélectionné le programme,
appuyer sur le bouton START.
2. Appuyer plusieurs fois sur la touche PROGRAM jusqu'à sélectionner le programme désiré.
Le tableau ci-dessous présente chaque programme avec l'indication de la vitesse exprimée
en km/h et de l'inclinaison exprimée en %. Le tapis roulant se maintient à chaque section
pendant un dixième du temps choisi pour l'entraînement.
Program
P01
me
inclinai
S/N
vitesse
son
1
3,0
0
2
5,0
0
3
5,0
1
4
10,0
1
5
5,0
1
6
2,0
1
7
3,0
2
P02
P03
inclinai
inclinai
vitesse
vitesse
son
son
1,0
0
5,0
7,0
1
9,0
1,0
2
4,0
7,0
2
8,0
12,0
3
10,0
4,0
3
12,0
12,0
2
4,0
FIG. 8
P04
inclinai
vitesse
vitesse
son
0
3,0
0
2,0
1
6,0
1
12,0
2
12,0
2
12,0
3
12,0
3
12,0
4
12,0
4
3,0
5
3,0
5
3,0
4
3,0
6
3,0
7
P05
P06
inclinai
inclinai
vitesse
son
son
0
4,0
0
2
5,0
1
4
6,0
3
6
8,0
4
4
6,0
4
2
8,0
3
1
6,0
3
P07
inclinais
vitesse
on
4,0
0
7,0
1
9,0
1
4,0
3
4,0
3
12,0
5
4,0
5
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