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MODE D'EMPLOI DE L'ORDINATEUR
Fig. 8
Fig. 9
Fig. 10
Fig. 11
Fig. 12
Beginner (Mode pour les débutants)
Ce mode d'entraînement vous permet de vous entraîner selon les pro ls de programme réglés (montées et
descentes pour débutants). Après la sélection de ce mode et « MODE/ENTER », « BEGINNER 1 » apparaît à
l'écran ( gure 13). Sélectionner un des 4 programmes (1 à 4) et appuyer sur « MODE/ENTER ».
Vous devez maintenant prérégler une valeur cible pour « TIME » en utilisant « UP », « DOWN » et « MODE/EN-
TER ». Appuyez sur « START/STOP » pour démarrer l'entraînement. Vous pouvez modi er le niveau de tensi-
on à tout moment pendant l'exercice avec « UP » et « DOWN ». Pour faire une pause pendant l'entraînement,
appuyez de nouveau sur le bouton « START/STOP ». Appuyez sur « RESET » pour retourner au menu principal.
Fig. 13
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Chapitres
