Sélection de la séance
Sélectionnez le mode entraînement en utilisant les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) et con rmer
avec « MODE/ENTER » :
M (manuel, gure 2) -> Beginner ( gure 3) -> Advance ( gure 4) -> Sporty ( gure 5) -> Cardio ( gure 6) ->
Watt ( gure 7).
Fig. 2
Fig. 4
Fig. 6
Mode manuel
Ce mode d'entraînement vous permet de régler le degré de di culté « à la main ». Après la sélection de « M
» et « MODE/ENTER », vous passez au mode manuel. Vous pouvez actionner la touche «START/STOP » aussi
sans saisir d'abord des valeurs pour commencer l'entraînement immédiatement et sans restrictions. Ce mode
manuel vous permet également de régler des valeurs cibles pour les valeurs de fonction suivantes :
a. TIME (Temps; gure 8)
b. DISTANCE ( gure 9)
c. CALORIES ( gure 10)
d. PULSE (Pouls; gure 11)
Pour saisir ces données, vous avez la possibilité, après avoir sélectionné le mode manuel (touches « MODE/
ENTER », mais PAS « START/STOP » !), de régler les valeurs de fonction susmentionnées. Pour saisir les va-
leurs, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « MODE/ENTER » pour con-
rmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement. Appuyez sur « RESET » pour
retourner au menu principal.
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MODE D'EMPLOI DE L'ORDINATEUR
Fig. 3
Fig. 5
Fig. 7