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COMPUTER BEDIENUNGSANLEITUNG
Abb. 8
Abb. 10
Abb. 12
Beginner (Anfänger-) Modus
Mit diesem Trainingsmodus können Sie nach vorgegebenen Programmpro len trainieren (Berg- u. Talfahrten
für Anfänger). Nach der Auswahl des Modus („MODE/ENTER" zur Bestätigung), erscheint „BEGINNER 1" (sie-
he Abb. 13) in der Anzeige. Wählen Sie eines der 4 Programme (1 bis 4) und drücken Sie „MODE/ENTER" zur
Bestätigung. Sie können nun einen Zielwert für die Trainingszeit eingeben (mit „UP", „DOWN" und „MODE/
ENTER"). Drücken Sie „START/STOP", um mit dem Training zu beginnen. Mit „UP" und „DOWN" lässt sich der
Tretwiderstand auch während des Trainings jederzeit verstellen. Um mit dem Training zu pausieren, drücken
Sie erneut „START/STOP". Drücken Sie auf „RESET", um zum Hauptmenü zurückzukehren.
Abb. 13
20
Abb. 9
Abb. 11
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Chapitres
