BH FITNESS S1RW Instructions De Montage Et Utilisation page 14

comme indiqué ciaprès.
Chaque étirement doit durer environ
30 Secondes. Ne pas forcer les
muscles. En
ARRÊTEZ l'exercice.
Conservez cette notice.
1.- MONTAGE.-
Déballez l'appareil et vérifiez qu'il ne
manque aucune pièce Fig.0.
Pour effectuer ce montage, il est
conseillé de se faire aider par une
autre personne.
(D) Corps principal.
(I-9) Siège.
(J) Repose-pieds.
(K) Béquille arrière.
(B-1) Voie.
DES VIS
(M-4) Vis M8xP1.25x20.
(M-3) Rondelle D8xD19x2T.
(M-7) Écrou M8.
(M-5) Vis M8xP1.25x25.
(M-6) Rondelle D8xD19x2T.
(M-1) Bouchon.
Clés.
2.- MONTAGE DU SUPPORT
ARRIÈRE.-
Prendre le rail (B-1) et le positionner
sur le support arrière (K), Fig. 1, le
visser avec les vis (M-5) avec les
rondelles (M-6) et les écrous (M-7) .
cas de douleur,
3.- MONTAGE DE LA SELLE.-
Retirez les 4 vis (B-2) du rail (B-1).
Positionner le siège (I-9) sur le rail (B-
1), Fig. 2. Placer les poignées (M-1)
sur le rail (B-1) à l'aide des vis (B-2),
Fig. 2.
4.- MONTAGE DE LA GLISSIÈRE
EN ALUMINIUM.-
Rapprochez le corps principal (D) du
rail (B-1) et connectez le câble sortant
du rail (B-4) avec le câble du corps
principal (D-20), Fig. 3.
Insérez le rail en aluminium (B-1) dans
le corps central (D), Fig. 3, placez les
vis (M-4) et les rondelles (M-3), serrez
fortement.
5.- MONTAGE DES REPOSE-
PIEDS.-
Retirez la poignée (D-25), fig. 4 (1.)
Relâchez la poignée(D-27), fig. 4 (2.),
et soulevez le rail (B-1) vers le haut,
fig. 4 (3 . ). Réinsérez la poignée (D-
25) pour verrouiller la position du rail,
Fig. 4 (4.). Réinsérez la poignée (D-
27).
Placez ensuite le repose-pieds (J) sur
le corps principal (D), Fig. 5, à l'aide
des vis (M-4) et des rondelles (M-3).
6.- DÉPLIAGE ET PLIAGE DE LA
MACHINE.-
Pour déplier la machine, retirez la (D-
25), fig. 6, et relâchez la poignée (D-
27). Abaissez le rail au sol. Réinsérez
la poignée (D-25) pour verrouiller la
position du rail. Réinsérez la poignée
(D-27).
Pour plier la machine, suivez le même
processus en soulevant le rail vers le
haut.
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