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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les autocol-
lants dʼavertissement sur votre appareil elliptique, avant dʼutiliser votre appareil elliptique. ICON ne
peut être tenu responsable des blessures ou des dommages causés directement ou indirectement
par lʼutilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant dʼentre-
prendre un programme dʼexercice. Tout par-
ticulièrement les personnes âgées de plus
de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu
des problèmes de santé.
2. Nʼutilisez lʼexerciseur elliptique que de la
manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire de
sʼassurer que tous les utilisateurs de lʼexer-
ciseur elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
4. L'appareil elliptique est conçu pour être
seulement utilisé dans votre maison.
Nʼutilisez pas lʼelliptique à des fins commer-
ciales, locatives ou institutionnelles.
5. Utilisez et gardez lʼexerciseur elliptique à
lʼintérieur, à lʼabri de lʼhumidité et de la pous-
sière. Placez lʼexerciseur elliptique sur une
surface plane et une carpette pour protéger
le revêtement du sol. Assurez-vous quʼil y a
suffisamment dʼespace autour de lʼappareil
elliptique pour vous permettre de monter sur
lʼappareil, dʼen descendre et de lʼutiliser.
6. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
7. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux de compagnie à l'écart de
l'exerciseur elliptique.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
8. L'appareil elliptique ne devrait pas être util-
isé par des personnes dont le poids dépasse
147 kg (325 livres).
9. Portez des vêtements appropriés quand
vous utilisez lʼexerciseur elliptique. Portez
toujours des chaussures de sport pour pro-
téger vos pieds.
10. Portez le détecteur cardiaque de la poignée
ou les bras PSC lors du montage, du démon-
tage ou de l'utilisation de l'appareil ellip-
tique.
11. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
médical. De nombreux facteurs, tels les
mouvements de lʼutilisateur pendant lʼexerci-
ce, peuvent rendre la lecture du rythme car-
diaque moins sûre. Le détecteur ne sert quʼà
donner une idée approximative des fluctua-
tions du rythme cardiaque à titre d'aide à
lʼexercice.
12. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous utilisez votre exerciseur elliptique; n'ar-
quez pas le dos.
13. Un excès dʼexercice physique peut entrainer
des blessures graves et la mort. Si vous
avez des étourdissements ou si vous res-
sentez de la douleur quand vous faites des
exercices, arrêtez-vous immédiatement et
reposez-vous.
14. Au moment de mettre fin à l'exercice, laissez
les pédales ralentir jusquʼà s'immobiliser.
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