Reebok SPACESAVER RL Manuel De L'utilisateur page 21

COMMENT UTILISER UNE SÉANCE IFIT
1. Appuyez sur une touche de la console ou com-
mencez à pédaler pour allumer la console.
Quand la console est allumée, l'affichage sʼéclaire.
Une tonalité se fait entendre indiquant que la con-
sole est prête à utiliser.
2. Insérez une carte iFit et sélectionnez une
séance.
Pour utiliser un programme iFit, insérez une carte
iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que la carte
iFit est orientée de manière à ce que les plaques
en métal soient face au sol et en face de la fente.
Lorsque la carte iFit est insérée correctement,
lʼindicateur situé près de la fente sʼallume et du
texte apparaît à lʼécran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez le programme désiré sur la
carte iFit en appuyant sur les touches dʼaugmenta-
tion ou de diminution à côté de lʼentrée iFit.
Quelques instants après le choix de l'entraîne-
ment, la voix d'un entraîneur personnel com-
mencera à vous guider au long de votre entraîne-
ment. Les entraînements iFit fonctionnent de la
même manière que les entraînements prédéfinis.
Pour effectuer l'entraînement, reportez-vous aux
étapes 3 à 7 de la page 16.
3. Quand vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit quand vous avez terminé de
vous entraîner. Rangez la carte iFit dans un
endroit sûr.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour écouter de la musique
ou des livres parlés pen-
dant que vous vous
entraînez grâce au système
de son de la console,
placez d'abord le câble de
son au centre de la console
au-dessus des haut-parleurs. Branchez le câble dans
la prise de votre lecteur MP3 ou lecteur de CD ;
assurez-vous que le câble audio est complètement
enfoncé.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur MP3 ou lecteur CD. Réglez le volume des
haut-parleurs à lʼaide de la commande du volume de
votre lecteur MP3 ou lecteur CD.
Lorsque vous ne l'utilisez pas, insérez le câble du son
dans le compartiment de rangement de la console.
Carte iFit
21
Câble