Projection De L'eau De Vapeur Sur Les Pierres; Qualité De L'eau De Vapeur; Température Et Hygrométrie Du Sauna; Conseils Pour La Séance De Sauna - Harvia M45 Consignes D'utilisation Et D'installation

par une thermistance NTC. Un circuit de surchauffe
pouvant être réinitialisé est également installé. En cas
de défaillance, ce circuit de surchauffe coupe
définitivement l'alimentation du poêle.
Le centre de commande doit être installé dans un
endroit sec, par exemple dans le vestiaire. Le
thermostat doit quant à lui être installé dans le sauna,
au-dessus du poêle et près du plafond. Voir figure 5.
1.4. Projection de l'eau de vapeur sur les
pierres
L'air du sauna devient sec en chauffant. Pour obtenir
une humidité convenable, il faut projeter de l'eau sur les
pierres brûlantes du poêle.
L'humidité de la vapeur dépend de la quantité d'eau
projetée. Quand le degré d'humidité est correct, la peau
se met à transpirer et on ne ressent aucune difficulté à
respirer. La personne qui projette l'eau doit le faire à l'aide
d'une petite louche et ressentir l'effet de l'humidité de
l'air sur sa peau. Une chaleur et une hygrométrie trop
élevées sont désagréables à supporter.
Des séances prolongées dans un sauna chaud
provoquent une élévation de la température du corps
qui peut s'avérer dangereuse.
La contenance de la louche utilisée ne doit pas
excéder 2 dl. Ne pas projeter ou verser une quantité
d'eau plus importante en une seule fois. En effet, lors
de l'évaporation, l'excédent d'eau bouillante pourrait
éclabousser les personnes présentes dans le sauna.
Veiller aussi à ne pas projeter d'eau sur les pierres
lorsque quelqu'un se trouve à proximité du poêle, la
vapeur bouillante risquant de causer des brûlures.
1.4.1. Qualité de l'eau de vapeur
N'utiliser que de l'eau remplissant les exigences de
qualité de l'eau domestique.
Les facteurs influant notablement sur la qualité de
l'eau sont :
La teneur en humus (couleur, goût, précipités) ;
•
recommandation : maximum 12 mg/l.
La teneur en fer (couleur, odeur, goût, précipités) ;
•
recommandation : maximum 0,2 mg/l.
La dureté de l'eau ; les éléments les plus
•
importants sont le manganèse (Mn) et le calcium
(Ca), c'est-à-dire le calcaire. Recommandation :
pour le manganèse, maximum 0,05 mg/l ; pour le
calcium, maximum 100 mg/l.
Une eau de vapeur calcaire provoque la formation
d'une couche blanche pâteuse sur les pierres et les
parois métalliques du poêle. Ce dépôt calcaire nuit à
la qualité des pierres destinées à produire de la vapeur.
L'eau ferrugineuse laisse un dépôt de rouille sur la surface
et les résistances du poêle, provoquant ainsi leur corrosion.
L'utilisation de l'eau de mer ou bien d'une eau
contenant de l'humus ou du chlore est interdite.
Pour aromatiser l'eau de vapeur, n'utiliser que des
essences prévues à cet effet. Suivre les consignes
figurant sur l'emballage.
1.4.2. Température et hygrométrie du sauna
Il existe des thermomètres et des hygromètres
adaptés aux saunas. Chaque personne ressentant
différemment les effets de la vapeur, il est difficile de
fournir des recommandations précises quant à la
température et au degré d'humidité. Les impressions
ressenties par la personne qui prend un sauna sont le
meilleur thermomètre.
La ventilation du sauna doit être adéquate : l'air doit être
suffisamment riche en oxygène et facile à respirer. Voir
paragraphe 2.4 « Ventilation du sauna ».
Les adeptes du sauna en apprécient les bienfaits
délassants et salutaires. Une séance de sauna nettoie
la peau, réchauffe, relaxe, calme, apaise les angoisses
et offre un lieu paisible propice à la réflexion.
1.5. Conseils pour la séance de sauna
Commencer la séance de sauna en se lavant, par
•
exemple en prenant une bonne douche.
S'asseoir dans le sauna et profiter de la vapeur
•
aussi longtemps que cela reste agréable.
Le code des bonnes manières dans un sauna
•
préconise de ne pas déranger les autres par un
comportement bruyant.
Ne pas faire fuir les autres occupants en projetant
•
une quantité excessive d'eau de vapeur.
Oublier le stress et se détendre !
•
Se rafraîchir la peau afin de la refroidir.
•
Les personnes en bonne santé peuvent profiter
•
d'une baignade rafraîchissante si cela est possible.
Après la séance de sauna, se laver et déguster une
•
boisson fraîche afin de se réhydrater.
Se reposer, puis se rhabiller.
•

1.6. Avertissements

L'air marin et humide est susceptible d'avoir une
•
action corrosive sur les surfaces métalliques.
Ne pas utiliser le sauna pour y faire sécher du linge
•
sous peine de provoquer un incendie ou
d'endommager les pièces électriques en raison de
l'humidité excessive.
Se tenir éloigné des pierres et les parties
•
métalliques du poêle. Elles risquent de provoquer
des brûlures.
Ne pas projeter trop d'eau à la fois sur les pierres :
•
la vapeur produite au contact des pierres est brûlante.
Les enfants, les handicapés et les personnes
•
affaiblies ou en mauvaise santé doivent être
accompagnés lors des séances de sauna.
Il est conseillé de consulter un médecin au cas où
•
les séances de sauna seraient contre-indiquées.
Les parents doivent veiller à ce que les enfants ne
•
s'approchent pas trop près du poêle.
Discuter avec un pédiatre de la participation
•
éventuelle d'enfants en bas âge aux séances de
sauna (âge, température du sauna, durée des
séances ?)
Toujours se déplacer avec la plus grande prudence,
•
les bancs et le sol pouvant être glissants.
Ne pas prendre un sauna sous l'effet de produits
•
narcotiques (alcool, médicaments, drogues etc.).

1.7. En cas de panne

Si le poêle ne chauffe pas, vérifier les points suivants :
L'appareil est sous tension.
•
Le thermostat est réglé sur une valeur supérieure
•
à la température du sauna.
Les fusibles du poêle sur le tableau électrique sont
•
intacts.
Le limiteur de température ne s'est pas déclenché.
•
Dans ce cas, le bruit de l'horloge est audible, mais
les résistances ne chauffent pas (M).
L'interrupteur horaire a été réglé dans la plage où
•
le poêle chauffe (de 0 à 4) (M).
5