5.3
Verenpaineen tavoitearvot
Matalan ja korkean verenpaineen tunnistamiseen liittyvät verenpaineen tavoitearvot on
määritelty Maailman terveysjärjestön (WHO) ja National High Blood Pressure Education
Program -ohjelman avulla. Nämä tavoitearvot ovat kuitenkin vain suuntaa-antavia, sillä
verenpaine vaihtelee eri ihmisillä, eri ikäryhmissä jne.
Kohonnut verenpaine
95
90
Matala
verenpaine
Systolinen alle 99
Systolinen (mmHg)!
On tärkeää, että käyt säännöllisesti lääkärisi vastaanotolla. Lääkärisi kertoo sinulle
normaalin verenpaineesi sekä sen, milloin verenpaineesi on riskialueella.
5.4
Verenpaineen vaihtelu
Verenpaine vaihtelee koko ajan!
Sinun ei pidä huolestua, jos muutama mittaustulos on korkea. Verenpaine vaihtelee
kuukauden ja jopa vuorokauden eri vaiheissa tilanteiden (mielen, kehon lämpötilan jne.)
mukaan.
6
Paristojen asettaminen
•
Avaa paristokotelo työntämällä kantta ulospäin.
•
Aseta koteloon 2 tavallista (AAA)-paristoa. Aseta paristot paristokoteloon
napamerkintöjen mukaisesti.
•
Laita paristolokeron kansi takaisin paikoilleen.
Älä aiheuta oikosulkua tai heitä paristoja tuleen. Poista paristo,
jos laite on käyttämättä pidemmän aikaa.
65
Rajatapaus
Normaali
Systolinen alle 139
Diastolinen alle 89
100
Systolinen yli 160
Diastolinen yli 95
Systolinen 140 - 159
Diastolinen 90 - 94
140
TOPCOM BPM Wrist 5331
160