Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
A. Programmakeuze:
Programma 1 (handmatig)
Programma 4 (fitness)
Programma 7 (interval)
Programma 10 (60% max. polsslag) Programma 11 (75% max. polsslag) Programma 12 (85% max. polsslag)
Programma 13 (gebruiker U 1)
Programma 16 (gebruiker U 4)
Programma 1: handmatig
Dit programma komt overeen met de functies van een normale hometrainer.
Zo worden hier de tijd, de snelheid/t/min, de afstand, de watt/Kjoule, de
actuele polsslag en de waarschuwingspolsslag permanent in het
displayveld weergegeven. Door om te schakelen met de toets „F" kan er
bovendien van watt/t/min naar
KJoule/snelheid overgeschakeld worden. Door middel van de toetsen „+"
en „-" kan de trapweerstand handmatig ingesteld worden.
Alle waarden kunnen met de hand bediend worden – er volgt geen auto-
matische regeling.
Programma's 2 -7: fitness
Hier zijn er verschillende trainingsprogramma's vooraf ingevoerd. Bij de
keuze van één van deze programma's volgt er een automatisch
programmaprocédé, dat verschillende intervallen omvat. De verdeling
gebeurt in moeilijkheidsniveaus en in tijdintervallen. U kunt echter steeds
op het programma beroep doen om trapweerstand of tijdverloop te wijzigen.
Bovendien volgt er een overeenkomstige balkweergave in het displayveld.
Programma 8: uw persoonlijk profiel
Hier berekent de computer na de invoer van uw persoonlijke gegevens
zoals geslacht / grootte / gewicht en leeftijd uw waarden voor de BMI,
BMR, lichaamsvetgehalte en lichaamstype. Het resultaat wordt
weergegeven en vervolgens samen met een trainingsvoorstel in de
programma 8 gearchiveerd.
Programma 2 (omhoog - omlaag)
Programma 5 (platform)
Programma 8 (lichaamsvet)
Programma 14 (gebruiker U 2)
Programma 17
(watt-toerentalonafhankelijk)
Programma 9: beoogde trainingshartslagfrequentie THF
Hier kunt u uw persoonlijke - optimale trainingspolsslagfrequentie THF
vooraf invoeren. Binnen een bepaalde tolerantiezone wordt de
trapweerstand automatisch door de computer bijgeregeld zodat u zich
steeds in de vooraf ingevoerde zone bevindt.
Programma 10 - 12:
Hier berekent de computer na de invoer van uw leeftijd zelfstandig uw
maximale hartslagfrequentie en afhankelijk van het programma de
corresponderende - op 60% / 75% of 85% - aangepaste beoogde
frequentie van de training. Deze gewenste waarde wordt weergegeven.
De trapweerstand wordt automatisch door de computer bijgeregeld om
bij deze beoogde frequentie te blijven.
Programma's 13 - 16: individuele trainingsprogramma's (U1-U4)
Programma 17: wattprogramma
Hier kunt u uw individuele wattvermelding invoeren. Binnen een bepaalde
tolerantiezone wordt de trapweerstand automatisch – onafhankelijk van
de trapfrequentie door de computer bijgeregeld zodat u zich steeds in de
vooraf ingevoerde zone bevindt.
42
Programma 3 (dal)
Programma 6 (berg)
Programma 9 (beoogde polsslag)
Programma 15 (gebruiker U 3)
Publicité
