Avocado Hummus; Cauliflower Mashed Potato - Tribest dynapro DPS-2200 Manuel De Fonctionnement

Makes 2.5 cups.
Happiness lies first of all in
health.
-GEORGE WILLIAM CURTIS
This recipe is a great low
carb alternative to traditional
mashed potatoes. Use the
base recipe and add extra
spices and other toppings
to it for fun combinations
anytime.

AVOCADO HUMMUS

2 cups cooked ½ cup
garbanzo avocado
beans
1 tsp
sea salt
2 tasses de pois chiches cuits
½ tasse d'avocat
½ tasse de jus de citron
2 cuillères à soupe de pâte
de tahini
1 gousse d'ail
1 cuillère à café de sel de mer

CAULIFLOWER MASHED POTATO

4 cups
steamed
cauliflower
4 tasses de chou-fleur cuit à
la vapeur
½ tasse de noix de cajou
2 cuillères à café d'huile d'olive
2 gousses d'ail
DRESSINGS, SAUCES, & SPREADS
½ cup
lemon juice
x1 + x1
PULSE COMBO
2 Tassen gekochte Kichererb
senbohnen
½ Tasse Avocado
½ Tasse Zitronensaft
2 EL Tahinipaste
1 Knoblauchzehe
1 TL Meersalz
½ cup 2 tsp olive oil
cashews
x2
PULSE
4 Tassen gedämpfter Blumenkohl
½ Tasse Cashewnüsse
2 TL Olivenöl
2 Knoblauchzehen
2 Tbsp 1 clove
tahini paste garlic
+ x1
BLEND
2 tazas de garbanzos cocidos
½ taza de aguacate
½ taza de jugo de limón
2 cucharadas de pasta de tahini
1 diente de ajo
1 cucharadita de sal marina
2 cloves
garlic
4 tazas de coliflor al vapor
½ taza de anacardos
2 cucharaditas de aceite de oliva
2 dientes de ajo
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