Beurer TL 20 Mode D'emploi page 35

Lue tämä käyttöohje huolellisesti ja noudata siinä
annettuja ohjeita. Säilytä käyttöohje myöhempää tarvetta
ja laitteen muita käyttäjiä varten.
Hyvä asiakas,
kiitos, että valitsit valikoimaamme kuuluvan tuotteen. Tuotteemme ovat tunnetusti korkealuokkaisia ja perusteel-
lisesti testattuja, ja niiden käyttöalueet liittyvät lämpöön, pehmeisiin hoitomuotoihin, verenpaineeseen/diagn-
osointiin, painoon, hierontaan, kauneuteen ja ilmaan. Lue tämä käyttöohje huolellisesti ja noudata siinä annettuja
ohjeita. Säilytä käyttöohje myöhempää tarvetta ja laitteen muita käyttäjiä varten.
Ystävällisin terveisin
Beurer-tiimi
Miksi käyttäisin kirkasvalolamppua?
Valon puutteesta johtuvia oireita voi alkaa ilmetä, kun auringonvalo vähenee syksyllä merkittävästi ja kun ihmiset
pysyttelevät talvikuukausien ajan enimmäkseen sisätiloissa. Niitä kutsutaan yleisesti kaamosmasennukseksi.
Oireiden laajaan kirjoon kuuluvat:
• Epätasapainoisuus
• Alakuloinen mieliala
• Uupumus ja voimattomuus
• Yleinen huonovointisuus
Näitä oireita ilmenee, sillä valo ja etenkin auringonvalo on elintärkeää, ja se vaikuttaa suoraan ihmiskehoon.
Auringonvalo säätelee epäsuorasti melatoniinin tuotantoa. Melatoniinihormonia erittyy vereen vain pimeällä, ja se
ilmoittaa elimistölle, että on nukkumaanmenoaika. Pimeät vuodenajat lisäävät melatoniinin eritystä, joten aamulla
herääminen voi olla vaikeampaa, sillä kehon toiminnot ovat hidastuneet. Jos kirkasvalolamppua käytetään
mahdollisimman varhain heti aamuherätyksen jälkeen, melatoniinin eritys voidaan keskeyttää ja näin tukea myön-
teisen mielialan kehittymistä.
Lisäksi valon puute estää serotoniinin eli niin sanotun onnellisuushormonin tuotantoa. Serotoniini vaikuttaa
ratkaisevasti ihmisen hyvinvoinnin tunteeseen. Valohoito vaikuttaa siis aktiviteettitasoa, tunteita sekä hyvinvointia
säätelevien hormonien ja aivojen välittäjäaineiden määrään. Kirkasvalolamput voivat ehkäistä tällaista hormonaa-
lista epätasapainoa luomalla tehokkaan korvikkeen luonnolliselle auringonvalolle.
Terveydenhuollossa kirkasvalolamppuja käytetään valohoidossa ehkäisemään valon puutteesta johtuvia oireita.
Kirkasvalolamput simuloivat yli 10 000 luksin päivänvaloa. Tämä valo voi vaikuttaa ihmiskehoon, ja sitä käytetään
sekä ennaltaehkäisevästi että hoitavasti. Tavallinen sähkövalo sitä vastoin ei ole teholtaan riittävä vaikuttaakseen
hormonitasapainoon. Esimerkiksi hyvin valaistussa toimistossa valaistuksen voimakkuus yltää vain 500 luksin
tasolle.
Sisältö
1. Pakkauksen sisältö ................................................ 36
2. Merkkien selitykset ................................................ 36
3. Tarkoituksenmukainen käyttö ................................ 36
4. Ohjeita ................................................................... 36
5. Laitteen kuvaus ..................................................... 38
6. Käyttöönotto .......................................................... 38
SUOMI
• Lisääntynyt unen tarve
• Ruokahaluttomuus
• Keskittymishäiriöt
7. Käyttö .................................................................. 39
8. Laitteen puhdistus ja kunnossapito ..................... 40
9. Ongelmien ratkaisu .............................................. 40
10. Hävittäminen ...................................................... 40
11. Tekniset tiedot ..................................................... 40
12. Takuu / huolto ...................................................... 41
35