Betjening - Beurer TL 20 Mode D'emploi

Bemærk:
• Sørg for, at der er en stikkontakt i nærheden af opstillingsstedet.
• Sørg for, at strømforsyningens stik er sat rigtigt i stikkontakten.
• Læg el-ledningen, så man ikke kan falde over den.

7. Betjening

1
Tag foden ud af opbevaringsholderen på bagsiden af apparatet.
2 Klem foden i en af de to holdere [7]. Afhængigt af hvor og i hvilken retning du anbringer foden, ændres
positionen/hældningen af TL20. Foden kan indsættes således, at krumningen vender opad eller nedad.
På den måde kan du opstille dagslyslampen i to forskellige vinkler. Foden kan både anbringes på langs
eller på tværs af apparatet. Dermed kan du både anvende TL20 vandret og lodret.
3 Tænding af lampen
 Tryk på tænd/sluk-knappen.
4 Nyd lyset
Sæt dig så tæt på lampen som muligt, mellem 10 cm og 30 cm. Under brugen kan du gøre som du
plejer. Du kan læse, skrive, telefonere osv.
• Se med jævne mellemrum direkte ind i lyset i kort tid, virkningen indtræder nemlig via øjnene/
nethinden.
• Du kan bruge dagslyslampen lige så ofte, som du har lyst. Behandlingen er dog mest effektiv, hvis du
foretager lysterapien ud fra de angivne tider mindst 7 dage i træk.
• Det mest effektive tidspunkt på dagen for behandlingen er mellem kl. 6 om morgenen og kl. 20 om
aftenen. Det anbefales at lade behandlingen vare 2 timer dagligt.
• Undlad dog at se direkte ind i lyset under hele behandlingen, da det kan medføre en overstimulering
af nethinden.
• Start med bestråling over et kort tidsrum, og øg i løbet af en uge varigheden.
• Lad ikke dagslyslampen være uden opsyn, når den er tændt.
Bemærk:
Efter de første anvendelser kan der forekomme bivirkninger såsom ondt i øjnene og hovedet samt
kvalme, men disse bivirkninger udebliver ved efterfølgende anvendelser, fordi dit nervesystem derefter
har vænnet sig til den nye stimulering. Undlad at bruge dagslyslampen i et par dage, indtil bivirkningerne
er forsvundet, og prøv derefter igen.
5 Det skal du være opmærksom på
Den anbefalede afstand mellem ansigtet og lampen under anvendelsen er 10-30 cm.
Anvendelsesvarigheden afhænger også af afstanden:
Lux
10.000
5.000
2.500
Grundlæggende gælder følgende:
Jo tættere man er på lyskilden, desto kortere skal anvendelsesvarigheden være.
6 Nyd lyset i længere tid
Gentag i den mørke årstid anvendelsen mindst 7 dage efter hinanden, eller også længere, alt efter dine
personlige behov. Du bør gennemføre behandlingen om morgenen.
7 Slukning af lampen
 Tryk på tænd/sluk-knappen. LED'erne slukkes. Træk strømforsyningen ud af stikkontakten.
VIGTIGT!
Lampen er varm efter brug. Lad først lampen køle rigtigt af, før du stiller eller pakker den væk!
Afstand Anvendelsens varighed
ca. 10 cm 0,5 time
ca. 20 cm 1 time
ca. 30 cm 2 timer
47