Table des Matières
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AFFicHAGe
•
Time / durée : Affichée en minutes:secondes. Affichage du temps passé
ou du temps restant.
•
rpm / Tr./miN. : Affichage du nombre de tours par minute.
•
diSTANce / diSTANce : Affichée en kilomètres. Affichage de la distance
parcourue ou restant à parcourir.
•
Speed / viTeSSe : Affichée en km/h.
•
WATT / WATT : Affiche votre performance actuelle. La puissance
effective de votre entraînement est affichée à droite de l'écran sous
forme de matrice à point.
•
NiveAu / NiveAu de diFFiculTé : Affiche le niveau de résistance actuel.
•
cAlorieS / cAlorieS : caloriés brûlées pendant l'entraînement.
•
HEART RATE / FRÉQUENCE CARDIAQUE : Affichée sous forme de
battement par minute (BPM). Surveillance de votre pouls.
•
MAXIMUM HEART RATE / FRÉQUENCE CARDIAQUE MAX : Affiche votre
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fréquence cardiaque maximale. En appuyant sur la touche CHANGE
DISPLAY, vous passez de la FC max. à la FC actuelle. La FC max. est
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calculée en fonction de votre âge (220-âge) x 0,85.
•
HEART RATE WHEEL : Affiche votre niveau d'entraînement actuel.
Grâce à cet affichage, vous pouvez vérifier que vous vous trouver dans
la zone d'entraînement souhaitée.
ÉCHAUFFEMENT : 0-60% de la FC maximum.
RÉDUCTION DU POIDS : 60-70% de la FC maximale.
AMÉLIORATION CONDITION PHYSIQUE : 70-80% de la FC maximale.
AMÉRLIORATION DE LA PRODUCTIVITÉ : 80-90% de la FC maximale.
PRODUCTIVITÉ MAXIMUM : 90-100% dde la Fc maximale.
•
ENERGY SAVER / MODE ÉCO : Quand l'appareil passe en mode éco, le
témoin est allumé (voir page 51 pour plus de détail).
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