BH BLADEZ 200U Guide D'utilisation page 56

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
régler la valeur de votre pouls. Appuyez sur la touche ENTER (entrée) pour confirmer le pouls
voulu.
7. Appuyez sur la touche « START/STOP » (marche/arrêt) pour commencer la séance
d'exercice.
PROGRAMMES DÉFINIS PAR L'UTILISATEUR : UTILISATEUR 1, UTILISATEUR 2,
UTILISATEUR 3, UTILISATEUR 4
Les programmes 14 à 17 sont définis par l'utilisateur. L'utilisateur est libre de créer les
valeurs des fonctions TIME (temps), DISTANCE et CALORIES et le degré de résistance en
10 colonnes. Les valeurs et les profils configurés seront enregistrés. Opérations :
1. Appuyer sur les touches UP/DOWN pour sélectionner la programmation USER de P14 à
P17 (U1-U14).
2. Appuyer sur la touche ENTER pour sélectionner un programme d'entraînement.
3. Quand la colonne 1 clignotera, appuyer sur les touches UP/DOWN afin de personnaliser
votre profil d'entraînement. Ensuite, en appuyant sur la touche + une fois, cela augmente le
niveau de résistance de 1. Le niveau de résistance par défaut est de 1. Appuyer sur ENTER
pour confirmer la première colonne de votre profil d'entraînement.
4. Quand la colonne 2 clignotera, appuyer sur les touches UP/DOWN afin de personnaliser
votre profil d'entraînement. Ensuite, appuyer sur la touche ENTER pour sélectionner la
deuxième colonne de la programmation du programme d'entraînement
5. Répéter les mêmes étapes pour les étapes 3 et 4 pour terminer la configuration du profil
d'entraînement. Quand vous serez arrivé à la dixième programmation, appuyer sur ENTER
pour sélectionner le profil d'entraînement désiré.
6. Quand la fonction TIME clignotera, Appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler la
durée de l'entraînement. La durée minimale est de 5 minutes et la durée maximale est de
99 minutes. Enfin, appuyer sur la touche ENTER pour confirmer la durée désirée.
7. Quand la fonction DISTANCE clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler
la distance à parcourir. La distance minimale est de 1 mile et d'un maximum de 99 miles.
Enfin, appuyer sur la touche ENTER pour confirmer la durée désirée.
8. Quand la fonction CALORIES clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour régler
le nombre de calories. La quantité minimale est de 10 calories et d'un maximum de 9 990
calories. Enfin, appuyer sur la touche ENTER pour confirmer le nombre de calories désiré.
9. Quand la fonction PULSE (pouls) clignotera, appuyer sur la touche UP ou DOWN pour
régler la fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque minimale est de 80 bpm et d'un
maximum de 180 bpm. Si votre fréquence cardiaque excède celle qui a été sélectionnée, la
console émettra un signal sonore.
10. Appuyer sur la touche START/STOP pour commencer à vous entraîner. Si vous atteignez
l'un des objectifs configurés, la programmation s'arrêtera. Par exemple, si vous avez
configuré une durée de 5 minutes et une distance de 1 mile, et que les 5 minutes se sont
écoulées avant d'avoir parcouru 1 mile, la programmation prendra fin.
Enregistrez la garantie de votre produit en ligne sur: www.BHFitnessUSA.com
56
Questions sur la garantie et les pièces appelez le: 636.634.2217