Table des Matières
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©2019 Precor Inc. | Ischios couché RSL 606 | Guide d'assemblage
2 embouts de protection
19 poids de 4,5 kg (10 lb)
1 structure de la plaque supérieure
Outils : Clé hexagonale, 6 mm
Clé dynamométrique
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1 vis à tête creuse M10 x 65 mm
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2 rondelles, 11 mm
1 contre-écrou nylon M10
Outils : Clé hexagonale, 8 mm
Clé à douille, 17 mm
1 tige de guidage avec capuchon
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Faites glisser un embout de protection sur chaque tige. Mettez les poids sur les
tiges. Assurez-vous que le côté avec les trois trous se trouve côté utilisateur et
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le trou seul à l'arrière. Mettez la plaque supérieure sur les poids. Les poids et la
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plaque supérieure doivent être alignés à ras du côté utilisateur.
Redressez les tiges de guidage en position verticale. Demandez à votre assistant
de soulever les tiges de guidage dans la partie supérieure du cadre.
Pendant que l'assistant tient les tiges dans le cadre supérieur, remettez les deux
boulons des tiges de guidage en place, enlevés à l'étape 1, sous les tiges de
guidage du cadre inférieur. Fixez-les à la plaque de protection. Laissez les tiges
de guidage tomber sur les boulons et serrez-les complètement. Serrez les
vis M10 à un couple de 43 Nm (32 ft-lb).
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Préparez la base inférieure pour la structure du poids supplémentaire. Insérez la
vis de retenue dans le support de l'entretoise de la pile de poids.
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Retirez le capuchon de la tige de guidage et placez la tige dans l'ouverture du
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support fixée par la vis.
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