CAPITAL SPORTS Helix Star MR Mode D'emploi page 170

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Modalità sportivo (Sporty)
1. Premere SU o GIU' per selezionare il programma di allenamento,
selezionare la modalità sportivo (SPORTY) e premere MODE per
confermare.
2. Premere SU o GIU' per impostare il tempo (TIME).
3. Premere START/STOP per iniziare l'allenamento. Premere SU o GIU' per
regolare il livello di resistenza.
4. Premere START/STOP per interrompere l'allenamento. Premere RESET
per tornare al menù principale.
Modalità cardio (Cardio)
1. Premere SU o GIU' per selezionare il programma di allenamento,
selezionare la modalità cardio (CARDIO) e premere MODE per confermare.
2. Premere SU o GIU' per selezionare 55%, 75%, 90% o TAG (TARGET H.R. =
frequenza cardiaca da raggiungere). L'impostazione predefinita è: 100.