Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Introduction
FRA
Introduction
Bodyclock Luxe est un simulateur d'aube et un lecteur de musique
offrant d'autres fonctionnalités qui vous aident à vous endormir.
Simulateur de réveil
Le Bodyclock Luxe vous réveille en simulant l'aube, ce qui vous aide
naturellement à réguler votre cycle éveil-sommeil. Vous vous réveillerez
de meilleure humeur, vous trouverez qu'il est plus facile de se lever et
vous vous sentirez plus dynamique.
Dans l'idéal, vous devez utiliser le simulateur d'aube toute l'année pour
vous aider à maintenir l'équilibre de votre rythme éveil-sommeil.
Des essais cliniques ont démontré que les 'simulateurs d'aube' tels
que le Bodyclock Luxe améliorent l'humeur, l'énergie, la productivité
1
et la qualité du sommeil et du réveil
. Ils peuvent également aider les
personnes qui souffrent du trouble affectif saisonnier SAD (Seasonal
Affective Disorder) ou du blues hivernal à faire face aux sombres matins
d'hiver
.
Lampe de chevet
Le Bodyclock Luxe permet de régler la lumière de la lampe de chevet
et de se détendre au moment du coucher avec la fonction crépuscule.
Utilisez la fonction lumière bleue faible pour minimiser l'effet d'éveil de la
lumière bleue et vous préparer à vous endormir
.
Lecteur de musique
Bodyclock Luxe est équipé d'une radio DAB et permet également
d'écouter la radio et la musique sans fil depuis un smartphone ou un
ordinateur via Bluetooth, depuis un lecteur flash USB ou depuis un
lecteur de musique via un câble audio.
1. Acta Psychiatr Scand. 199 Jul;88(1):67-71.
. J Affect Disord. 015 Jul 15;180:87-9.
. J Pineal Res. 01 Aug;5(1):47-59.
Publicité
Table des Matières
