Skandika Fitness Ergometer Orion Instructions De Montage Et Mode D'emploi page 33

CONSOLE | UTILISATION
CONSOLE
Fonctions principales
ST/SP (Start/Stop)
1. Démarre et arrête les séances d'entraînement.
2. La mesure de graisse du corps commence.
3. Opérationnel qu'en mode arrêt. En appuyant sur le bouton pendant 3 secondes, toutes les valeurs
de la fonction sont remises à zéro.
DOWN (Bas)
La valeur du paramètre d'entraînement sélectionné comme la durée, la distance, etc. est décrémen-
tée. Pendant l'entraînement, la charge résistive est diminuée.
UP (Haut)
La valeur du paramètre d'entraînement sélectionné comme la durée, la distance, etc. est incrémentée.
Pendant l'entraînement, la charge résistive est augmentée.
ENTER
Pour confi rmer la valeur ou le mode d'entrainement souhaité.
RECOVERY (phase de récupération)
Si la console affi che la valeur de la fréquence cardiaque, appuyez sur Enter pour sélectionner la fonc-
tion de phase de récupération. Votre condition physique est indiquée sur une échelle de 1 à 6. Après
une minute, le résultat s'affi che: F1 est le meilleur, F6 le pire.
MODE
Pendant la séance, appuyer sur Mode permet de changer les valeurs de la vitesse, la distance, la
puissance ainsi que des calories.
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