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DESCRIPTION PROGRAMMES 3X
QUICK START/DEMARRAGE RAPIDE
Appuyer sur le bouton GO, le Vélo entre en mode manuel. Toutes les valeurs de dépenses
énergétiques se feront en utilisant le poids par défaut.
FONCTIONNEMENT PROGRAMME MANUEL
Le mode manuel vous permet d'ajuster manuellement le niveau d'effort à tout moment. Ce mode
propose également un écran de configuration qui vous permet d'indiquer votre poids afin de calculer
plus précisément la dépense calorifique.
Pour accéder à ce programme sur un 5x, effectuez les opérations suivantes :
1) Appuyer sur la touche MANUAL/MANUEL.
2) Sélectionner la DUREE à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
3) Sélectionner le NIVEAU à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
4) Sélectionner le POIDS à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
PROGRAMMES DE NIVEAUX
Les instructions ci-après vous indiquent les étapes simples afin d'accéder aux programmes Intervals,
Rolling, Fat Burn et Random.
1. Appuyer sur la touche programme de votre choix.
2. Sélectionner la DUREE à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
3. Sélectionner le NIVEAU à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
4. Sélectionner le POIDS à l'aide les FLECHES HAUT/BAS ou le PAVE NUMERIQUE puis
appuyer sur ENTER/ENTREE.
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