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2.7.1 réglage du compte à rebours
Dans le sous-mode compte à rebours :
1. Appuyer sur le bouton [Select] pendant 2 secondes. La première page concerne l'intervalle «entraînement» (Fig. 6).
•
Le champ 1 affiche les secondes.
•
Le champ 2 affiche le chiffre «1» identifiant l'intervalle «entraînement» ainsi que le nombre d'intervalles jusqu'à 99.
•
Le champ 3 affiche les heures et les minutes jusqu'à 23:59 et «timer» (compte à rebours).
2. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre de secondes ou sur le bouton [-] pour le diminuer.
3. une fois sur la valeur désirée, appuyer sur le bouton [select] pour passer au réglage suivant. sur la droite du champ 3, les minutes
clignotent.
4. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre de minutes ou sur le bouton [-] pour le diminuer.
5. une fois sur la valeur désirée, appuyer sur le bouton [select] pour passer au réglage suivant. au milieu du champ 3, les heures
clignotent.
6. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre d'heures ou sur le bouton [-] pour le diminuer.
7. une fois sur la valeur désirée, appuyer sur le bouton [select] pour passer au réglage suivant. Dans le champ 2, apparaît le nombre
d'intervalles.
8. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre d'intervalles jusqu'à 99 ou sur le bouton [-] pour le diminuer. si une répétition
de l'intervalle n'est pas souhaitée, régler la valeur sur 01.
9. une fois sur le nombre d'intervalles désiré, appuyer sur le bouton [select] pour passer à la seconde page. la seconde page
concerne l'intervalle «récupération» (Fig. 7).
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Le champ 1 affiche les secondes.
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Le champ 2 affiche le chiffre «2» identifiant l'intervalle «récupération».
•
Le champ 3 affiche les heures et les minutes jusqu'à 23:59 et «timer» (compte à rebours).
10. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre de secondes ou sur le bouton [-] pour le diminuer.
11. une fois sur la valeur désirée, appuyer sur le bouton [select] pour passer au réglage suivant. sur la droite du champ 3, les minutes
clignotent.
12. appuyer sur le bouton [+] pour augmenter le nombre de minutes ou sur le bouton [-] pour le diminuer.
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