Table des Matières
Publicité
SCHÉMA DÉTAILLÉ A—Nº. du Modèle WEEVBE1926.0
23
25
24
68
25
23
23
24
68
23
23
68
24
23
68
20
13
34
56
34
18
55
55
62
49
34
50
61
50
12
46
58
34
66
19
37
44
11
22
17
58
43
54
36
36
43
48
53
21
54
48
57
40
35
35
10
41
41
45
26
42
26
56
49
34
41
8
49
50
50
50
50
50
46
59
51
37
18
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
R0706A
AVERTISSEMENT :
précautions suivantes avant d'utiliser le banc de poids.
1. Veuillez lire toutes les instructions ainsi que
36
les conseils d'utilisation se rapportant au banc
de poids avant d'utiliser l'appareil. Utilisez le
banc de poids selon les usages décrits dans
ce manuel.
17
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
57
s'assurer que tout utilisateur du banc de poids
soit correctement informé de toutes les pré-
cautions inscrites dans ce manuel.
30
3. Le banc de poids est conçu pour être utilisé
chez vous. Le banc de poids ne doit pas être
33
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
58
60
4. Gardez le banc de poids à l'intérieur, éloigné
de l'humidité et de la poussière. Installez le
44
63
57
banc de poids sur une surface plane et placez
un revêtement de sol sous le banc afin de pro-
60
téger votre plancher ou votre tapis.
5. Assurez-vous qu'il y a suffisamment d'espace
autour du banc pour monter, descendre et
44
65
utiliser le banc de poids.
6. Vérifiez et serrez toutes les pièces régulière-
ment. Remplacez immédiatement les pièces
usées.
63
44
7. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes les
pièces mobiles.
8. Placez toujours les deux repose-poids à la
même hauteur.
37
9. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du banc de
poids à tout moment.
10. Portez toujours des chaussures de sport pour
protéger vos pieds.
11. Le banc de poids ne devrait pas être utilisé
par des personnes pesant plus de 136 kg pour
ATTENTION :
ce. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes
qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit.
ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisa-
tion de ce produit.
Afin de réduire les risques de blessures graves, veuilles lire les
un poids total égal ou inférieur à 275 kg. Ne
37
mettez pas plus de 140 kg (ce qui inclus une
barre de poids et les poids) sur les appuis de
32
poids. Ne mettez pas plus de 68 kg sur le levi-
er pour jambes. Ne mettez pas plus de 23 kg
sur les contracteurs pectorals. Remarque : le
banc est conpour utilis avec une barre dis-
ques Olympiques. La barre de poids et les
poids ne sont pas inclus avec le banc de
28
16
poids.
12. Placez toujours la même quantité de poids de
57
chaque côté de la barre à disques.
58
13. Faites toujours de l'exercice avec un parte-
naire. Votre partenaire devrait toujours être
prêt à attraper la barre à disques si vous ne
pouvez pas finir une répétition.
7
14. Cessez immédiatement vos exercices si vous
58
43
66
ressentez de la douleur ou des étourdisse-
27
38
58
58
ments. Faites plutôt des exercices de retour à
43
52
38
la normale.
58
15. L'autocollant illustré ci-dessous été apposé
63
47
sur le banc de poids. Si l'autocollant est man-
4
quant ou illisible, appelez le numéro sur la
2
58
page de couverture de ce manuel et comman-
dez un autocollant de rechange gratuit. Collez
37
43
l'autocollant à l'endroit indiqué.
58
66
58
5
66
58
67
66
66
67
64
65
14
44
44
39
44
39
44
63
consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exerci-
30
3
9
32
37
57
31
16
57
58
218557
44
57
43
58
60
58
6
15
38
66
58
43
38
58
3
47
43
37
58
63
58
43
1
37
218598
67
29
67
58
44
60
Ben
Publicité
Table des Matières
