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ADJUSTEMENTS
Cette section explique comment régler le banc d'exercice. Référez-vous au guide d'exercice inclus pour voir la
position correcte de chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées à chaque fois que vous utilisez le banc d'exercice.
Remplacez immédiatement les pièces usées. Le banc d'exercice peut être nettoyé avec un chiffon humide et un
détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvants.
COMMENT AJUSTER LE DOSSIER
Pour régler la position du Dossier (22), amenez
d'abord le support du siège à la position désirée
(référez-vous à la rubrique RÉGLAGE DU SIÈGE,
ci-dessous). Puis, déplacez le Tube de Réglage (9)
jusqu'à la hauteur désirée. Assurez-vous que les
goupilles du Tube de Réglage sont insérées dans
un jeu de supports sur les Bases du Montant
Gauche et Droite (3, 4) ou les Montants Gauche et
Droit (28, 31). Pour terminer, appuyez le Dossier
sur le Tube de Réglage.
RÉGLAGE DU SIÈGE
Pour déplacer le Siège (21), desserrez la Poignée
en « T » (45) et retirez-la jusqu'à son maximum.
Glissez le Support du Siège (42) jusqu'à la position
désirée puis introduisez la Poignée en « T » dans le
Cadre (8). Ensuite, resserrez la Poignée en « T ».
RÉGLAGE DU CADRE DU SIÈGE
Pour régler l'angle du Siège (21), retirez la Goupille
du Siège (40) puis réintroduisez-la dans l'autre ori-
fice du Cadre du Siège (10) et du tube du Support
du Siège (42).
31
28
22
9
4
Goupille
3
21
8
45
42
21
42
10
40 Tube
12
8. Attachez le petit câble sur la Goupille du Siège
(40) au Cadre du Siège (10) à l'aide d'une Vis
Auto-Taradeuse de M4 x 16mm (57).
Orientez le Siège (21) comme indiqué. Attachez
le Siège au Cadre du Siège (10) à l'aide de
quatre Vis de M6 x 16mm (41).
9. Orientez les deux Cadres du Dossier (17) en
plaçant les trous à la position indiquée et orien-
tez le Dossier (22) en plaçant la partie épaisse
à la position indiquée. Attachez le Dossier aux
les deux Cadres du Dossier avec quatre Vis de
M6 x 40mm (48) et quatre Rondelles de M6
(54). Ne serrez pas encore les Vis.
10. Remarque : Par souci de clarté, le Siège (21
[référez-vous à l'étape 8]) n'est pas montré
dans ce schéma.
Lubrifiez le Boulon de M10 x 145mm (53).
Fixez le Cadre du Siège (10) et les Cadres du
Dossier (17) au Support du Siège (42) à l'aide
du Boulon, de deux Rondelles de M10 (43) et
d'un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10
(58). Ne serrez pas l'Écrou de Verrouillage à
l'excès; le Cadre du Siège et les Cadres du
Dossier doivent pivoter facilement.
Insérez la Goupille du Siège (40) au travers le
Cadre du Siège (10) et dans le tube sur le
Support du Siège (42).
Serrez les quatre Vis de M6 x 40mm (48) util-
isées à l'étape 9.
8
21
Partie
Épaisse
57
10
40
41
41
9
22
Partie
Épaisse
17
54
54
17
48
Trous
54
54
48
10
58
43
10
40
43
17
Graisse
53
42
Tube
9
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