Table des Matières
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Table des matières
Commencer ............................................................................................................................. 1
Contenu de la boîte ................................................................................................................................ 1
Contenu de ce document .................................................................................................................... 1
Configurer votre Fitbit Blaze .............................................................................................. 2
Configurer votre coach électronique à l'aide d'un appareil mobile ................................... 2
Configurer votre coach électronique sur votre PC (Windows 10 seulement) ............... 2
antérieures) ............................................................................................................................................. 3
Configurer votre coach électronique sur votre Mac ............................................................... 3
Synchroniser votre coach électronique sur votre compte Fitbit ....................................... 4
Prise en main de votre Fitbit Blaze .................................................................................... 6
Positionnement sur le poignet ......................................................................................................... 6
Utilisation quotidienne et activités physiques ...................................................................... 6
Poignet dominant ou non-dominant .......................................................................................... 7
Navigation ............................................................................................................................................... 8
Autonomie de la batterie et mise en charge ............................................................................. 9
Déterminer le niveau de batterie actuel .................................................................................. 9
Charger votre coach électronique ............................................................................................. 9
Économiser l'autonomie de la batterie .................................................................................... 11
Précautions .............................................................................................................................................. 11
Changer le bracelet .............................................................................................................................. 11
Retirer le bracelet ............................................................................................................................. 11
Mettre un nouveau bracelet ........................................................................................................ 12
Suivi automatique avec Fitbit Blaze ................................................................................ 13
Affichage des statistiques quotidiennes ..................................................................................... 13
Utilisation des zones de fréquence cardiaque ......................................................................... 13
Zones de fréquence cardiaque par défaut ............................................................................ 13
Zones de fréquence cardiaque personnalisées ................................................................... 14
Analyse du sommeil ............................................................................................................................ 14
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