4. قم بإجراء القياس باملعصم بعد تعريته مع
.اجللوس يف وضع مستقيم
5. عند استخدام جهاز قياس املعصم، اجعل ال ك ُم
يف مستوى القلب أثناء القياس. خاصية التحقق
من الوضع املدجمة تساعدك يف العثور عىل الوضع
الصحيح. مع شاشة اجلزء العلوي من الذراع
.يعثر ال ك ُم عىل االرتفاع الصحيح بالذراع تلقائ ي ً ا
6. ال تتحدث أو تتحرك أثناء القياس. فاحلديث
.يزيد من القيم بام يعادل 6 - 7 مم زئبق تقري ب ً ا
.توجد العديد من العوامل التي تلعب أدوار ً ا مهمة عند قياس ضغط الدم
.وتساعدك هذه القواعد العرش العامة عىل إجراء القياس بشكل صحيح
1. اسرتح ملدة 5 دقائق تقري ب ً ا قبل القياس. فحتى
األعامل املكتبية تؤدي إىل زيادة ضغط الدم
بمتوسط 6 مم زئبق عند انقباض عضلة
.القلب و 5 مم زئبق عند انبساط عضلة القلب
2. ال تتناول أي قهوة أو نيكوتني قبل القياس
3. ال تقم بقياس الضغط عندما تشعر بالرغبة
الشديدة يف التبول. فاملثانة املمتلئة يمكن
أن تؤدي إىل زيادة ضغط الدم بمعدل
51
5. قياس ضغط الدم
القواعد العرش الذهبية لقياس ضغط الدم
.بساعة واحدة
.01 مم زئبق تقري ب ً ا
عريب
AR