Table des Matières
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Pour choisir le programme manuel (MANUAL)
Étape 1 : Appuyez sur le bouton CLEAR/SET pour emprunter le mode de réglage.
Étape 2 : Appuyez sur le bouton MODE pour choisir le programme manuel.
Étape 3 : Appuyez sur le bouton CLEAR/SET pour choisir la fonction que vous voulez régler comme
valeur cible. Vous pouvez aussi régler la distance, les calories et le temps. Utilisez les boutons
et
pour changer la valeur.
Étape 4 : Appuyez sur le bouton MODE pour accepter la valeur cible choisie.
Étape 5 : Appuyez sur le bouton START pour commencer.
Pour choisir un programme préréglé
Étape 1 : Appuyez sur le bouton CLEAR/SET pour emprunter le mode de réglage.
Étape 2 : Appuyez sur le bouton MODE pour choisir le programme préréglé désiré (P1 à P24).
Étape 3 : Appuyez sur le bouton START pour commencer le programme. Chaque programme dure 30
minutes. Lorsqu'un programme finit, le moniteur sonne trois fois, puis le tapis roulant arrête.
Chaque programme comprend 30 segments divisés en choix de temps. Vous pouvez changer la
vitesse et l'inclinaison en tout temps pendant la séance d'exercices (même chose que le
programme manuel) mais le prochain segment du programme commence à la position
originale. Vous pouvez changer le temps préréglé sur les programmes en appuyant simplement
sur les boutons FAST ou SLOW avant d'appuyer sur le bouton START.
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©2011
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