Table des Matières
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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Présentation de l'appareil ........................................................... 1
Affichage du menu des commandes ..................................... 1
Activation du mode de vision nocturne ............................. 1
Affichage des widgets ............................................................ 1
Chargement de l'appareil ............................................................ 1
Couplage de votre smartphone avec votre appareil ................... 1
Mises à jour produit .................................................................... 2
Configuration de Garmin Express .......................................... 2
Jumpmaster .................................................................... 2
Planification d'un saut ................................................................. 2
Types de saut ............................................................................. 2
Saisie des informations de saut .................................................. 2
HALO .......................................................................................... 2
Réinitialisation des informations de vent ............................... 2
Saisie des informations de vent pour un saut statique ............... 3
Paramètres constants ................................................................. 3
Activités et applications................................................ 3
Démarrage d'une activité ............................................................ 3
Astuces pour l'enregistrement des activités ........................... 3
Arrêt d'une activité ...................................................................... 3
Ajout ou suppression d'une activité favorite ............................... 3
Création d'une activité personnalisée ......................................... 3
Activités en salle ......................................................................... 4
Étalonnage de la distance sur tapis de course ...................... 4
Enregistrement d'une activité de musculation ....................... 4
Activités en extérieur .................................................................. 4
Affichage des données de vos activités à ski ........................ 4
Utilisation du métronome ....................................................... 4
Multisport .................................................................................... 5
Création d'une activité multisport ........................................... 5
activités multisports ................................................................ 5
Natation ...................................................................................... 5
Terminologie de la natation .................................................... 5
Types de nage ....................................................................... 5
Astuces pour les activités de natation ................................... 5
Récupération pendant une séance en piscine ....................... 5
Entraînements avec le journal d'entraînement ...................... 5
Golf ............................................................................................. 6
Partie de golf .......................................................................... 6
Informations sur le trou .......................................................... 6
Déplacement du drapeau ...................................................... 6
Affichage des obstacles ......................................................... 6
Affichage des coups mesurés ................................................ 6
Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs ............ 6
Sauvegarde du score ............................................................. 7
Mise à jour d'un score ............................................................ 7
TruSwing™ ............................................................................ 7
Utilisation de l'odomètre de golf ............................................. 7
Suivi des statistiques ............................................................. 7
Fonctionnalités connectées.......................................... 7
Activation des notifications Bluetooth ......................................... 7
Affichage des notifications ..................................................... 7
Réception d'un appel téléphonique entrant ........................... 7
Réponse à un message texte ................................................ 7
Gestion des notifications ........................................................ 8
Désactivation de la connexion Bluetooth du smartphone ........... 8
smartphone ................................................................................. 8
Localisation d'un appareil mobile perdu ..................................... 8
Garmin Connect .......................................................................... 8
Table des matières
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express ................ 8
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur .......... 9
Connect Mobile ...................................................................... 9
Application Garmin Golf™ ..................................................... 9
Démarrage d'une session GroupTrack ....................................... 9
Astuces pour les sessions GroupTrack ................................. 9
Garmin Explore™ ....................................................................... 9
Fonctionnalités Wi-Fi® connectées .............................. 9
Connexion à un réseau Wi-Fi ..................................................... 9
Connect IQObjets........................................................... 9
ordinateur ..................................................................................10
Fonctions de fréquence cardiaque............................. 10
Fréquence cardiaque au poignet .............................................. 10
Port de l'appareil .................................................................. 10
inexactes .............................................................................. 10
Affichage du widget Fréquence cardiaque .......................... 10
appareils .............................................................................. 10
d'une activité ................................................................... 10
anormale .............................................................................. 11
poignet ................................................................................. 11
Installation du moniteur de fréquence cardiaque ...................... 11
inexactes .............................................................................. 11
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque .................... 11
Dynamiques de course à pied .................................................. 11
Entraînement avec dynamiques de course ......................... 12
sol .................................................................................... 12
de course ............................................................................. 13
Mesures des performances ...................................................... 13
Désactivation des notifications de performance .................. 13
performance ......................................................................... 14
Statut d'entraînement ........................................................... 14
Astuces pour obtenir votre statut d'entraînement ........... 14
A propos des estimations de la VO2 max ............................ 14
course à pied ................................................................... 15
vélo .................................................................................. 15
Temps de récupération ........................................................ 15
Affichage de votre temps de récupération ...................... 15
Fréquence cardiaque de récupération ................................. 15
Charge d'entraînement ........................................................ 15
Affichage de vos prévisions de temps de course ................ 15
A propos de la fonction Training Effect ................................ 16
niveau d'effort .................................................................. 16
Condition de performances .................................................. 16
Affichage de votre condition physique ............................ 17
Seuil lactique ........................................................................ 17
Test guidé visant à déterminer votre seuil lactique ......... 17
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