Type d'ali‐
Mode de
ment
préparation
Escalope
Sous-vide
de poulet
Pocher
Cuisse de
Pocher
poulet
Steak de
Sous-vide
porc
Filet mi‐
Sous-vide
gnon de
porc
Filet
Sous-vide
d'agneau
Selle
Sous-vide
d'agneau
(sans os)
Saumon
Sous-vide
Pocher
Thon
Sous-vide
Crevette
Sous-vide
Œufs
Sous-vide
Faire bouillir à la coque
Riz
Faire gonfler cuit
Pommes
Faire bouillir cuit
de terre
Légumes
Sous-vide
(frais)
Niveau de
Épaisseur /
préparation
quantité de
l'aliment
bien cuit
200 - 300 g
bien cuit
bien cuit
200 - 300 g
bien cuit
2 cm
bien cuit
4 - 5 cm
à point
2 cm
bien cuit
à point
200 - 300 g
bien cuit
translucide
2 cm
3 cm
translucide
2 cm
3 cm
translucide
2 cm
translucide
1 - 2 cm
Taille
1)
à la coque
moyenne
1)
mollet
1)
dur
mollet
dur
-
-
cuit
-
FRANÇAIS
Temp. à
Temps de
cœur /
cuisson
temp. de
(min.)
cuisson
(°C)
64 - 72
45- 60
68 - 74
35 - 45
78 - 85
30 - 60
60 - 66
35 - 60
62 - 66
60 - 120
56 - 60
35 - 60
64 - 68
40 - 65
56 - 60
60 - 120
64 - 68
65 - 120
46 - 52
20 - 45
46 - 52
35 - 50
55 - 68
20 - 35
55 - 68
25 - 45
45 - 50
35 - 50
50 - 56
25 - 45
63 - 64
45 - 70
65 - 67
45 - 70
68 - 70
45 - 70
ébullition
4
ébullition
7
ébullition
10
-
10 - 30
-
15 - 30
85
30 - 40
29
2)
2)
2)