Recovery (Herstelpolsmeting); Programmeringen En Functies; Tabel: Programmeringen/Functies; Tabel: Polsslaggebeurtenissen - Kettler SDIR Mode D'emploi

RECOVERY – functie
Herstelpolsmeting
Bij trainingseinde "RECOVERY" indrukken.
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Drukt u op "RECOVERY", wordt onder "STROKES" de actu-
ele polsslag opgeslagen; onder "BRAKE" wordt de pols-
slagwaarde na 60 seconden opgeslagen. Onder
"POWER" wordt het verschil tussen deze waardes getoond.
Hieruit wordt een conditiecijfer (bijv. F 1.1) berekend. De
weergave stopt na 20 seconden.
"RECOVERY" of "RESET" onderbreekt de functie. Wordt
aan het begin of einde van de teruglopende tijd géén pols-
slag gemeten, verschijnt er een foutmelding.

Programmeringen en functies

Training
Belasting
Profiel
Tijd, energie, afstand
of
Vetverbranding
oder
Doelpolsslag 40-200
Tijd/afstand omschakeling
Weergave bij polsslaggebeurtenissen
Waarde/programmering
Maximale polsslag
Uit (off)
Doelpolsslag
vetverbranding
of
of
Doelpolsslag
* Opmerking: verschijnt alleen als de doelpolsslag 1x bereikt werd.
Stilstaan
Belasting ✔ ✔
Profiel
Slagen
Slagen/min ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Max. polsslag ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
65%
conditie
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
oder 75%
manueel
40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
%
80-210
✔
}
65%
75%
✔
conditie
40-90%
manueel
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Overschrijding
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
Bij het niet halen van de geprogrammeerde
trainingspolsslag (-11 slagen) verschijnt het
LO
symbool " ".
Bij overschrijding (+11 slagen) verschijnt
het symbool " HI ".
Bij overschrijding van de maximale pols-
slag knippert de " HI "-pijl en het woord
MAX
" " verschijnt.
Is bij individuele instellingen het "alarmsig-
naal bij maximale polsslag overschrijding"
geactiveerd hoort u tevens enkele alarmto-
nen.
67
NL