Kettler SDIR Mode D'emploi page 103

Funzione di RECOVERY
Misurazione del polso in fase di recupero
Al termine dell'allenamento premere "RECOVERY".
L'elettronica misura retroattivamente per 60 secondi il
vostro polso.
Premere "RECOVERY", il valore attuale del polso viene
memorizzato sotto "STROKES"; sotto "BRAKE" il valore del
polso viene memorizzato dopo 60 secondi. Sotto
"POWER" viene mostrata la differenza tra i due valori,
dalla quale viene ricavato un voto di fitness (es. F 1.1). La
visualizzazione termina dopo 20 secondi.
"RECOVERY" o "RESET" interrompono la funzione. Se all'i-
nizio o alla fine dello scorrere indietro del tempo non si ha
nessun rilevamento del polso, appare un messaggio di erro-
re.
Immissioni e finzioni
Allenamento
Carico
Profilo
Tempo, energia, distanza
oppure
Consumo grassi
Polso di impostazione 40-200
Commutazione tempo/distanza
Visualizzazione eventi polso
Valore / Immissione
Polso massimo 80-210
Off
Polso di impostazione
Consumo di grassi
o
o
Polso di impostazione
*Nota: appare solamente se è stato raggiunto il polso di impostazione 1x
Riposo
Carico ✔ ✔
Profilo
Colpi ✔
Colpi min ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
Polso massimo ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
65%
fitness ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
o 75%
manuale
o 40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
%
✔
}
65%
75%
✔
fitness
40-90%
manuale
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Se non si raggiunge il polso di allenamen-
Superamento
to impostato (-11 colpi) viene visualizzato il
simbolo "
MAX
In caso di superamento (+ 11 colpi) viene
visualizzato il simbolo "
+1 +1 +1
In caso di superamento del polso massimo
la freccia "
scritta "
+11 –11* Se nelle impostazioni individuali è attivato
il "Segnale di allarme al superamento del
polso massimo", vengono emessi ulteriori
segnali acustici.
+11 –11*
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
✔ ✔
LO
".
HI ".
HI " lampeggia e compare la
MAX
".
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I