Energieverbrauch
Punkte
Belastungsprofil
1 Punkt (Höhe) = 1 Stufe
Schnellstart
(Zum Kennenlernen)
Trainingsbeginn:
ohne besondere Einstellungen
• Begrüßungsbild beim Einschalten
Anzeige der Gesamtkilometer und der Gesamttrainings-
zeit
Anzeige
• Nach 3 Sekunden:
alle Werte zeigen 0;
ausser Bremsstufe und Leistung
• Trainingsbeginn
Anzeige
Schläge, Schläge/min, Bremsstufe, Leistung, Zeit, Puls
(falls Pulserfassung aktiv), Entfernung, Energie
Ändern der Belastung und während des Trainings:
• "Plus": Bremsstufe wird um 1Stufe erhöht.
• "Minus" reduziert um eine Stufe.
Aus der Bremsstufe und den Schläge/min ergibt sich die
Leistung.
Hinweis:
Die Ruderschläge pro Minute werden erst nach ca 5 Sekun-
den angezeigt.
Trainingsende
• Durchschnittswerte (Ø):
Anzeige
Schläge/min, Bremsstufe, Leistung und Puls (falls Pulser-
fassung aktiv)
• Gesamtwerte
Schläge, Zeit, Entfernung und Energie
Schlummermodus
Gerät schaltet 4 Minuten nach Trainingsende in den
Schlummermodus. Beliebige Taste drücken Anzeige beginnt
wieder mit "Count Up".
Nach weiteren 6 Minuten schaltet die Anzeige ab. Ein
Ruderschlag weckt die Anzeige auf.
Text- und Werteanzeige
G
"Count Up";
30 Spalten
Dimension einstellbar
Wert 0 – 9999
1 Spalte entspricht 1 Minute
oder
200 m oder 0,1 Meilen
7
D