Indicazioni Generali - Kettler SDIR Mode D'emploi

Indicazioni generali

Segnali acustici del sistema
Accensione
Beim Einschalten, während des Segmenttest wird ein kurzer Ton
ausgegeben.
Fine programma
La fine di un programma (programmi profilo, count-down) viene
segnalata da un breve segnale.
Superamento del polso massimo
Se il polso massimo viene superato di 1, vengono emessi due
segnali brevi ogni 5 secondi.
Errore
In caso di errori, es. Recovery non eseguibile senza segnale
polso, vengono emessi tre segnali brevi.
Inserimento e disinserimento della funzione automatica
SCAN
Quando si attiva e disattiva la funzione automatica di Scan viene
emesso un segnale breve.
Recovery
In questa funzione viene frenata automaticamente la massa cen-
trifuga. Un allenamento ulteriore è inappropriato.
Calcolo del voto di fitness (F):
Voto (F) = 6.0 –
P1 Polso di carico
F1.0 = ottimo
Commutazione tempo/distanza
Nei programmi 1 – 6 è possibile commutare le impostazioni per
ogni colonna dalla modalità tempo (1 minuto) alla modalità
distanza (200 m o 0,1 miglia).
Visualizzazione profilo durante l'allenamento
All'inizio lampeggia la prima colonna. Dopo lo svolgimento si
sposta verso destra.
Per profili maggiori di 30 minuti fino al centro (colonna 15). Poi
il profilo si sposta da destra a sinistra. Se la fine del profilo com-
pare nelL'ultima colonna (colonna 30), la colonna lampeg giante
continua a spostarsi verso destra fino alla fine del programma.
Funzionamento in rapporto al numero di giri
(momento di frenatura costante)
Il freno elettromagnetico regola un momento frenante costante.
Calcolo dei valori medi
Il calcolo dei valori medi avviene per unità di allenamento.
Indicazioni per la misura del polso
Il calcolo del polso inizia quando io simbolo del cuore inizia a
pulsare nella visualizzazione secondo le vostre pulsazioni.
Con pettorale
Tenere conto delle relative istruzioni.
Disturbi del computer
Tenere premuto più a lungo il tasto SET.
( )
10 x (P1–P2) 2
P1
P2 = Polso di recupero
F6.0 = insufficiente
Glossario
Campo a punti
Ambito di visualizzazione con 30 x 16 punti per la rappresenta-
zione i profili e di visualizzazioni di testo e di valori.
Controllo
L'elettronica regola il carico o il polso sui valori immessi manual-
mente o predefiniti.
Dimensione
Unità per la visualizzazione di km/h o di mph, joule o kcal, ore
(h) e forza (watt)
Energia (real.)
Calcola il metabolismo di energia del corpo con un rendimento
del 16,7 % per l'applicazione della forza meccanica. Il rima-
nente 83,3% viene trasformato dal corpo in calore.
Età
Immissione per il calcolo del polso massimo.
Funzionamento in rapporto al numero di giri
La forza visualizzata non cambia fintanto che non viene modifi-
cato il numero di colpi/min o il livello di frenatura. In caso di
modifica del numero di colpi, dal momento (costante) di frenatu-
ra (livello di frenatura) e dal numero di colpi attuale viene calco-
lata e visualizzata la forza attuale. Durante l'allenamento con i
tasti "+" o "-" è possibile aumentare o diminuire il livello di fre-
natura a 1 passo alla volta. Dopodiché il momento di frenatura
viene mantenuto costante e la visualizzazione della forza, in
caso di modifica del numero dei colpi come sopra descritto,
viene calcolata nuovamente.
Interfaccia
Presa a 9 poli SUB-D (RS232/seriale) per lo scambio di dati con
un PC.
Manuale –
Valore calcolato di: 40-90% del polso massimo.
Menu
Visualizzazione di immissione o selezione di valori.
Polso
Rilevamento del battito cardiaco al minuto
Polso consumo calorico
Valore calcolato di: 65% del polso massimo.
Polso di impostazione
Valore del polso, determinato manualmente o dal programma,
che deve essere raggiunto.
Polso fitness
Valore calcolato di: 75% del polso massimo.
Polso massimo (MaxPulse)
Valore calcolato da 220 meno età
Power
Valore attuale del potere di frenatura meccanica in watt, che l'ap-
parecchio trasforma in calore.
Profili
Modifica di carichi sul tempo o sulla distanza rappresentata con
campo a punti.
Programmi
Possibilità di allenamento che richiedono carichi o polsi di
impostazione manuali o determinati dal programma.
Recovery
Misurazione del polso in fase di recupero a conclusione dell'al-
lenamento. Dal polso iniziale e finale di un minuto vengono
105
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