Indicaciones Generales; Notas Sobre La Medición Del Pulso; Con Cinturón De Pecho; Glosario - Kettler SDIR Mode D'emploi

Indicaciones generales

Sonidos del sistema
Conectar
Al conectar durante el test de segmento se emite un sonido
corto.
Fin del programa
El final de un programa (perfil, Count down) se señala mediante
un sonido corto.
Exceso del pulso máximo
Si se sobrepasa en una palpitación el pulso máximo especifica-
do se emiten dos sonidos cortos cada 5 segundos.
Señal de fallo
En caso de fallo, p. ej. si no se puede ejecutar Recovery sin señal
de pulso, se emiten 3 sonidos cortos.
Conexión y desconexión de la función Scan automática
Al activar y desactivar la función automática de la función Scan
se emite un sonido corto.
Recovery
En esta función se frena automáticamente la masa de inercia.
No es adecuado continuar el entrenamiento.
Cálculo de la nota del entrenamiento (F):
Nota (F) = 6.0 –
P1 = pulso durante el ejercicio,
F1.0 = sobresaliente,
Cambio Tiempo/Distancia
Con los programas 1 – 6 se puede cambiar el perfil por colum-
nas del modo de tiempo (1 minuto) al modo de distancia (200
metros o 0,1 millas) desde la configuración.
Indicación del perfil durante el entrenamiento
Al inicio parpadea la primera columna. Después de finalizar se
mueve hacia la derecha.
En perfiles de más de 30 minutos hasta la mitad (columna 15).
A continuación el perfil se desplaza de derecha a izquierda.
Cuando aparece el final del perfil en la última columna (colum-
na 30), la columna que parpadea se desplaza más hacia la
derecha hasta el final del programa.
Funcionamiento en función de la velocidad
(momento de frenado constante)
El freno electromagnético de corrientes parásitas ajusta un
momento de frenado constante.
Cálculo del valor medio
El cálculo del valor medio se efectúa para cada unidad de ent-
renamiento.
Nota sobre la medición del pulso
El cálculo del pulso comienza cuando empieza a parpadear el
símbolo del corazón al ritmo de sus palpitaciones.
Con cinturón de pecho
Sigan las instrucciones del manual respectivo.
Fallos en el ordenador de entrenamiento
Pulse prolongadamente la tecla SET.
( )
10 x (P1–P2) 2
P1
P2 = pulso de recuperación
F6.0 = insuficiente

Glosario

Campo de puntos
Área de indicación con 30 x 16 puntos para la representación
de perfiles de fuerza así como para la visualización de tex-
tos y valores.
Edad
Dato para el cálculo del pulso máximo.
Energía (real)
Calcula el consumo de energía del cuerpo con una eficiencia de
16,7% para realizar el trabajo mecánico. El 83,3% restante lo
transforma el cuerpo en energía calorífica.
Funcionamiento en función de la velocidad
La indicación de la fuerza no cambia mientras no cambien los
golpes de remo/min o bien el nivel de frenado. Cuando se pro-
duce un cambio en los golpes de remo se calcula, y visualiza, la
fuerza momentánea a partir del momento de freno (constante)
(nivel de frenado) y la cantidad de golpes de remo actuales.
Durante el entrenamiento se aumenta o disminuye el nivel de
frenado a intervalos de un nivel con la tecla "+" o "-". A conti-
nuación se mantiene el momento de frenado constante y se cal-
cula la indicación de la fuerza al variar los golpes de remo como
se ha descrito más arriba.
Interfaz
Clavija SUB-D de 9 polos (RS232/serial) para el intercambio de
datos con un PC.
Mando
La electrónica regula el esfuerzo o el pulso conforme a los datos
introducidos manualmente o predeterminados.
Manual
Valor calculado: 40 – 90% del pulso máximo
MaxPuls(e)
Valor calculado: 220 menos la edad.
Medida
Unidades de indicación de km/h o mph, kilojulios o kilocalorías,
horas (h) y fuerza (watios)
Menú
Indicación en la que se puede especificar o seleccionar los valo-
res especificados.
Perfiles
Modificación, presentada en el campo de puntos, de los esfuer-
zos a lo largo del tiempo o de la distancia.
Power
Valor actual de la fuerza mecánica (frenado) en vatios que el
aparato transforma en calor.
Programas
Opciones de entrenamiento que requieren esfuerzos o pulsos
meta a determinar manualmente o en Programm.
Pulso
Detección de las palpitaciones del corazón por minuto.
Pulso de eliminación de grasa
Valor calculado: 65% del pulso máximo
Pulso de fitness
Valor calculado: 75% del pulso máximo
Pulso meta
Valor de pulso, determinado manualmente o por el programa, al
que se debe llegar.
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