Trainingsonderbreking / -Einde; Hervatten Van De Training; Recovery (Herstelpolsmeting) - Kettler ST 33-68 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Trainings- en bedieningshandleiding
38
NL
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. 130)
• Met "set" bevestigen (programmeermodus beëindigd)
Weergave:
gereed voor training met programmeringen
• Trappen
Bij programmeringen wordt teruggeteld.
Opmerking:
• De programmeringen gaan bij een "reset" verloren.
Trainingsonderbreking of –einde
Bij minder dan 14 omwentelingen/min herkent de compu-
ter een trainingsonderbreking. De bereikte trainingswaar-
des worden getoond. Omwentelingen, polsslag, snelheid
en remniveau worden als gemiddelde waarde met een Ø-
symbool getoond.
Met "plus" of "min" wisselen naar het actuele veld.
De trainingsgegevens worden 4 minuten lang getoond.
Drukt u gedurende deze tijd niet op een toets of traint u
niet, schakelt de computer in de slaapstand met weergave
van de kamertemperatuur.

Hervatten van de training

Bij het hervatten van de training binnen 4 minuten worden
de laatste waardes verder opgeteld of teruggeteld.
RECOVERY – Functie
Herstelpolsmeting
Bij trainingseinde "recovery" indrukken.
Weergave:
• RECOVERY
De computer meet 60 seconden terugtellend uw polsslag.
Bij "distance" wordt de actuele polsslag en bij "km/h"
wordt de polsslagwaarde na 60 seconden opgeslagen.
Naast "% polsslag" wordt het verschil tussen beide waar-
des getoond. Daaruit wordt een conditiecijfer berekend (in
het voorbeeld F 1.6).
De weergave wordt na 20 seconden beëindigd
"Recovery" onderbreekt de herstelpolsfunctie of conditie-
cijfer weergave.
Wordt aan het begin of einde van de teruglopende tijd
géén polsslag gemeten, verschijnt de foutmelding "E".