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Vingt niveaux de résistance sont disponibles pour offrir davantage de diversité. Les cinq premiers
niveaux consistent en des charges de travail très faciles et les changements entre les niveaux sont
conçus pour donner une bonne progression aux utilisateurs et aux utilisatrices déconditionnés. Les
niveaux 6 à 10 sont plus difficiles, mais l'augmentation dans la résistance d'un niveau à l'autre est
minime. Les niveaux 11 à 15 commencent à être plus difficiles alors qu'ils offrent plus de travail en
progressant d'un niveau à l'autre. Les niveaux 16 à 20 sont extrêmement difficiles et sont conçus pour
de courtes charges à intervalle et le conditionnement athlétique avancé.
INFORMATION DE BASE
La fenêtre tuteur affiche initialement le nom du programme. Lorsque la console est dans le mode
balayage au cours d'un programme, les METS (tâche de l'équivalent métabolique) sont affichés
pendant quatre secondes, puis change pour afficher les le temps du segment et le niveau maximum.
Appuyez de nouveau sur le bouton ENTER pour revenir au début.
Le bouton STOP offre plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur le
bouton STOP au cours du programme, l'exerciseur escaladeur entre
dans le mode pause pendant cinq minutes. Si vous devez aller boire,
répondre au téléphone ou faire d'autres choses qui pourraient
interrompre votre séance d'exercices, c'est une excellente
caractéristique. Pour continuer votre séance d'exercices lorsque
l'appareil est dans le mode pause, appuyez simplement sur le bouton
START. En appuyant deux fois sur le bouton STOP au cours de la
séance d'exercices, le programme prend fin et la console affiche un
sommaire de votre séance d'exercices (temps total, vitesse moyenne,
watts moyens, fréquence cardiaque moyenne et circuits complétés). En
appuyant sur le bouton STOP pendant trois secondes ou une troisième
fois au cours d'un programme, la console effectue une remise complète
à zéro. Au cours de l'entrée des données pour un programme, le bouton
STOP retourne à l'écran précédent ou au segment précédent. Ceci vous
permet de retourner en arrière pour changer les données de
programmation.
BOUTONS DES PROGRAMMES
Les boutons de programmation sont utilisés pour avoir un aperçu de chaque programme. Lorsque
vous mettez initialement la console en marche, vous pouvez appuyer sur chaque bouton de
programmation pour avoir un aperçu du profil du programme. Si vous décidez que vous voulez
essayer un programme, appuyez sur le bouton de programmation correspondant, puis appuyez sur le
bouton ENTER pour choisir le programme et entrer dans le mode de réglage des données.
L'exerciseur escaladeur est muni d'un système intégré de contrôle de la fréquence cardiaque.
Simplement en tenant les capteurs du pouls manuel sur les guidons fixes ou en portant l'émetteur à
fréquence cardiaque (voir la section Utilisation de l'émetteur à fréquence cardiaque) fait clignoter
l'icône du cœur (ceci peut prendre quelques secondes). La fenêtre d'affichage du pouls affiche la
fréquence cardiaque ou le pouls en battements à la minute.
La console a aussi un ventilateur intégré pour vous rafraî chir. Pour faire démarrer le ventilateur,
appuyez sur le bouton situé sur le côté gauche de la console.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Dyaco Canada Inc.
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Courriel: customerservice@dyaco.ca
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