Compex Vitality Manuel D'utilisation Et D'applications page 98

Zur Straffung des Körpers und zur
Bekämpfung der Cellulite
D ie im folgenden beschriebene Anwendung
ist speziell für Personen bestimmt, die im
Prinzip schlank sind, deren Körper es jedoch
an Festigkeit fehlt und die lokalisierte, von
Cellulite befallene Zonen aufweisen. Die
große Wirksamkeit der Festigung ,
fung und Shaping Programme ermöglicht
es, kräftige Muskeln, einen straffen Körper
und eine harmonische Figur wiederzuer-
langen. Die lokale Anwendung des
Adipostress Programms als Ergänzung
einer Cellulite-Behandlung (Ultraschall,
Drainage, Mesotherapie, Absaugung,
Rollen unter Druckausübung, usw.) hilft,
die lokalisierten Mängel und Unvollkom-
menheiten des Unterhautzellgewebes zu
korrigieren.
ei diesem Beispiel nehmen wir an, dass
B
der Sportler bevorzugt seine Oberschen-
kel trainieren möchte, aber natürlich ist es
möglich, andere Muskeln zu stimulieren.
Darüber hinaus kann diese Stimulation
auch während desselben Zyklus an
mehreren Muskelgruppen durchgeführt
werden (z.B.: Oberschenkel, dann Arme).
Zyklusdauer: 13 Wochen
c
Wochen 1-3: 2 x Festigung 8G
c
Wochen 4-8: 3 x Straffung 8G
c
Adipostress 8G /Woche
c
Wochen 9-13: 3 x Shaping 8G
c
Adipostress 8G /Woche
Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe
zur nächste
Wochen 1-3: Festigung Wählen Sie bei
jeder Anwendung die nächsthöhere Stufe
Wochen 4-8: Straffung Wählen Sie jede
Woche die nächsthöhere Stufe
Wochen 9-13: Shaping Wählen Sie jede
Woche die nächsthöhere Stufe
Wochen 4-13: Adipostress Wählen Sie
alle zwei Wochen die nächsthöhere Stufe
Programme: Festigung, Straffung, Shaping
c
und Adipostress 8G
192
Figur
Zur Straffung des Körpers und
Verbesserung der Elastizität der Haut
D iese Programme sind für Personen
bestimmt, die gerade Gewicht verloren
haben, bzw. Personen, deren Haut im
Laufe der Jahre an Spannkraft und Elastizi-
tät eingebüßt hat. Die große Wirksamkeit
Straf- der Festigung , Straffung und
Programme ermöglicht es, kräftige Muskeln,
einen straffen Körper und eine harmonische
Figur wiederzuerlangen. Die zusätzliche
Anwendung des Programms
Elastizität
wird die Sauerstoffversorgung der Haut
steigern, den Zellaustausch intensivieren
und die elastischen Fasern aktivieren, um
der Haut neue Spannkraft zu verleihen
und ihr ihre elastischen Qualitäten
wiederzugeben.
B ei diesem Beispiel nehmen wir an, dass
der Sportler bevorzugt seine Arme trainie-
ren möchte, aber natürlich ist es möglich,
andere Muskeln zu stimulieren. Darüber
hinaus kann diese Stimulation auch
während desselben Zyklus an mehreren
Muskelgruppen durchgeführt werden
(z.B.: Arme, dann Oberschenkel).
Zyklusdauer: 13 Wochen
Wochen 1-3: 3 x Festigung 19D, 20D oder
e
21D
und 3 x Wochen 4-8: 3 x Straffung 19D, 20D
e
oder 21D und 3 x Elasticity 19◊, 20◊
e
oder 21◊ /Woche
und 3 x
Wochen 9-13: 3 x Shaping 19D, 20D
e
oder 21D und 3 x Elasticity 19◊, 20◊
e
oder 21◊ /Woche
Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe
zur nächste
Wochen 1-3: Festigung Wählen Sie bei
jeder Anwendung die nächsthöhere Stufe
Wochen 4-8: Straffung Wählen Sie jede
Woche die nächsthöhere Stufe
Wochen 9-13: Shaping Wählen Sie jede
Woche dienächsthöhere Stufe
Wochen 4-13: Elastizität Wählen Sie alle
zwei Wochen die nächsthöhere Stufe
Programme: Festigung, Straffung, Shaping
e
19D, 20D oder 21D und Elastizität 19◊,
e
20◊ oder 21◊
Zur Erhöhung des Kalorienverbrauchs
D ie Elektrostimulation ermöglicht eine
Muskelarbeit und somit einen Energiever-
brauch, der bedeutet, dass Kalorien
verbrannt werden. Aber ohne begleitende
Diät kann selbst eine intensive körperliche
Aktivität keinen signifikanten Gewichts-
verlust bewirken. Zum Beispiel verbraucht
Shaping
eine Person von 70 kg, die einen Marathon
läuft, nur rund 3'000 kcal, d. h. nur wenig
mehr als 300 Gramm Fett. Wenn man ab-
nehmen möchte, ist es folglich notwendig,
eine kalorienreduzierte Diät zu befolgen.
Dann wird die Muskelarbeit nützlich sein,
denn sie gestattet es, noch mehr Kalorien
zu verbrennen. Mit diesem Ziel vor Augen
wurde das
entwickelt: Es bewirkt, dass große Mus-
kelgruppen in einem Rhythmus arbeiten,
der viele Kalorien verbraucht.
dealerweise sollte man eine ausgewogene
I
Diät einhalten, die kalorienarm, aber reich
an Vitaminen, Proteinen, Mineralsalzen
und Spurenelementen ist, dabei jeden Tag
eine halbe Stunde Rad fahren oder
Schwimmen und das
benutzen, um ein Maximum an Kalorien
zu verbrennen und auf diese Weise der Diät
zu ihrer vollen Wirksamkeit zu verhelfen.
Zyklusdauer: 15 Wochen, 3 x/Woche
Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe
zur nächsten
Woche 1: Kalorilyse Stufe 1
Wochen 2-3: Kalorilyse Stufe 2
Wochen 4-6: Kalorilyse Stufe 3
Wochen 7-10: Kalorilyse Stufe 4
Wochen 11-15: Kalorilyse Stufe 5
Programm: Für jede Woche wird empfohlen, die
stimulierten Muskelgruppen auf folgende Weise
abzuwechseln:
1. Anwendung der Woche: Kalorilyse 9ABL
2. Anwendung der Woche: Kalorilyse 8G
3. Anwendung der Woche: Kalorilyse 10I
Figur
Zur Ergänzung der Cellulite-Behandlung
S elbst bei schlanken Personen, die einen
festen Körper haben, kann es zu lokali-
sierten, durch Cellulite veränderten Haut-
bereichen kommen, d. h. Hautzonen, die
durch Infiltration der Gewebe und ein
"Orangenhaut"-Aussehen charakterisiert
sind. Es gibt zahlreiche Behandlungen, die
Abhilfe bei diesem Problem versprechen.
Allerdings hat mit Ausnahme chirurgischer
Eingriffe keine dieser Behandlungen eine
wirklich befriedigende Wirksamkeit gezeigt.
Hingegen scheint die Kombination lokaler
Hautbehandlungen (Ultraschall, Drainage,
Mesotherapie, Absaugung, Rollen unter
Druckausübung, usw.) zu besseren Ergeb-
Kalorilyse Programm des Compex nissen zu führen.
I n dieser Hinsicht erweist sich das
Adipostress
Alleine angewandt, kann es die Cellulite
nicht beseitigen, obwohl es deutlich wirk-
samer ist als die alte Elektrolipolyse.
Hingegen verstärken der auf die Fettpöls-
terchen ausgeübte elektrische Stress und
die Erweiterung der Hautgefäße die
Kalorilyse Programm Wirkung der übrigen, in Kombination
angewendeten Lokalbehandlungen.
Zyklusdauer: 5 Wochen, 3 x/Woche
Allmähliches Fortschreiten von einer Stufe
zur nächsten: Wählen Sie jede Woche die
nächsthöhere Stufe
Programm: Adipostress 34I
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c
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Programm als interessant.
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