Compex CrossTraining Guide De Démarrage Rapide
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Compex Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. CrossTraining
  6. Guide de démarrage rapide

Compex CrossTraining Guide De Démarrage Rapide

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 12

Liens rapides

Télécharger ce manuel
QUICK START GUIDE
G U I D E D E D É M A R R A G E R A P I D E
K U R Z A N L E I T U N G
G U I D A R A P I D A A L L ' A V V I O
G U Í A D E I N I C I O R Á P I D O
B E K N O P T E H A N D L E I D I N G
G U I A R Á P I D O
S N A B B S T A R T S G U I D E

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Compex CrossTraining

Sommaire des Matières pour Compex CrossTraining

  • Page 1 QUICK START GUIDE G U I D E D E D É M A R R A G E R A P I D E K U R Z A N L E I T U N G G U I D A R A P I D A A L L ’ A V V I O G U Í...
  • Page 3 QUICK START GUIDE...
  • Page 4 R U L E S F O R U S E 1. POSITION OF ELECTRODES For optimum results, use the recommended electrode positions. A different electrode must be connected to each end of the cable. N.B. It is occasionally the case that large dual-connection electrodes are used in such a way that a connection is not made.

  • Page 5: Adjusting Stimulation Intensities

    3. ADJUSTING STIMULATION INTENSITIES On a stimulated muscle, the number of fibres used depends on the stimulation intensity. For programmes inducing powerful muscular contractions (tetanic contractions), you must use the maximum stimulation intensities (up to 999) while remaining within your tolerance threshold, in order to use the maximum number of fibres.

  • Page 6: Device Description

    S TA R T U S I N G Y O U R C O M P E X To help you get started with your Compex stimulator, connect to the website: WWW.COMPEX.COM To download the full version of the user manual please go to: WWW.COMPEX.COM/support 1.

  • Page 7: Connecting The Cables

    2. CONNECTING THE CABLES COMPEX 3. LANGUAGE, CONTRAST AND VOLUME SELECTION B Press the +/- button of channel 1 to select the language to be used. C Press the +/- button of channel 2 to adjust screen contrast. D Press the +/- button of channel 3 to adjust the volume.

  • Page 8: Choosing A Category

    4. CHOOSING A CATEGORY N.B. The following screens are generic examples but they work in the same way regardless of the device that you have. A Press the on/off button to switch the device off. B Press the +/- button of channel 1 to select a category. E Press the +/- button of channel 4 to confirm your selection.

  • Page 9: End Of A Programme

    A To stop the stimulator, press the on/off button. Please refer to the instructions for a more detailed description of the sequences presented in this quick start guide. To download the full version of the user manual please go to: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 11 GUIDE DE DÉMARRAGE RAPIDE...

  • Page 12: Positionnement Des Électrodes

    R E G L E D ’U T I L I S AT I O N 1. POSITIONNEMENT DES ÉLECTRODES Pour un résultat optimal, utiliser les positions des électrodes recommandées. Une électrode différente doit être connectée à chaque extrémité du câble. N.B.

  • Page 13: Ajustement Des Intensités De Stimulation

    3. AJUSTEMENT DES INTENSITÉS DE STIMULATION Sur un muscle stimulé, le nombre de fibres recrutées dépend de l’intensité de stimulation. Pour les programmes induisant de puissantes contractions musculaires (contractions tétaniques), il faut absolument utiliser des intensités de stimulation maximales (jusqu’à 999) toujours à la limite de ce que vous pouvez supporter, afin de recruter un nombre maximal de fibres.

  • Page 14: Description De L'appareil

    D E M A R R E R A V E C V O T R E C O M P E X Pour une prise en main rapide de votre Compex, connectez-vous sur : WWW.COMPEX.COM Pour télécharger la version complète du manuel d’utilisation, aller sur le page: WWW.COMPEX.COM/support 1.

  • Page 15: Connexion Des Câbles

    2. CONNEXION DES CÂBLES COMPEX 3. SÉLECTION DE LA LANGUE, DU CONTRASTE ET DU VOLUME B Appuyer sur le bouton +/- du canal 1 pour choisir la langue à utiliser. C Appuyer sur le bouton +/- du canal 2 pour régler le contraste de l’écran.

  • Page 16: Sélection D'une Catégorie

    4. SÉLECTION D’UNE CATÉGORIE N.B. : les écrans suivants sont des exemples génériques mais leur fonctionnement est identique peu importe l’appareil que vous possédez. A Appuyer sur le bouton on/off pour éteindre l’appareil. B Appuyer sur le bouton +/- du canal 1 pour choisir une catégorie. E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour confirmer votre choix.

  • Page 17: Lancement D'un Programme

    A Pour arrêter le stimulateur, appuyer sur le bouton on/off. Se reporter au mode d’emploi pour une description plus détaillée des séquences présentées dans ce guide de démarrage rapide. Pour télécharger la version complète du manuel d’utilisation, aller sur le page: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 19 KURZANLEITUNG...

  • Page 20: Anordnung Der Elektroden

    R E G E L N Z U R N U T Z U N G 1. ANORDNUNG DER ELEKTRODEN Verwenden Sie zum Erzielen optimaler Ergebnisse die in der Beschreibung empfohlenen Elektroden. An jedem Kabelende muss eine Elektrode angeschlossen werden. Hinweis: Es kann vorkommen, dass große Doppelanschlusselektroden so verwendet werden, dass nur ein Anschluss verwendet wird.

  • Page 21: Einstellen Der Stimulationsintensitäten

    3. EINSTELLEN DER STIMULATIONSINTENSITÄTEN Die Anzahl der arbeitenden Fasern in einem stimulierten Muskel hängt von der Stimulationsintensität ab, die Sie persönlich einstellen. Bei Programmen, die starke Muskelkontraktionen auslösen (tetanische Kontraktionen), müssen Sie die höchsten, für Sie erträgliche, Stimulationsintensitäten (bis zu 999) verwenden, um die maximale Anzahl von Fasern anzusprechen.
  • Page 22 S TA R T I H R E S C O M P E X Für einen optimalen Gebrauch ihres Compex, klicken Sie auf: WWW.COMPEX.COM Das Handbuch kann unter folgendem Link heruntergeladen werden: WWW.COMPEX.COM/support 1. PRODUKTBESCHREIBUNG A Ein/Aus-Taste B Steckbuchsen für die 4 Stimulationskabel C Stimulationskabel D +/- Tasten für die 4 Stimulationskanäle...
  • Page 23 2. ANSCHLUSSKABEL COMPEX 3. AUSWAHL VON SPRACHE, KONTRAST UND LAUTSTÄRKE B Die +/- Taste von Kanal 1 drücken, um die zu verwendende Sprache auszuwählen. C Die +/- Taste von Kanal 2 drücken, um den Bildschirmkontrast anzupassen. D Die +/- Taste von Kanal 3 drücken, um die Lautstärke einzustellen.

  • Page 24: Eine Kategorie Auswählen

    4. EINE KATEGORIE AUSWÄHLEN Hinweis: Bei den folgenden Bildschirmen handelt es sich um allgemeine Beispiele, die aber für alle Geräte gelten. A Zum Ausschalten des Geräts die Ein/Aus-Taste drücken. B Die +/- Taste von Kanal 1 drücken, um eine Kategorie auszuwählen. E Die +/- Taste von Kanal 4 drücken, um die Auswahl zu bestätigen.
  • Page 25 Kanäle, bis die gewünschte Einstellung erreicht ist. 7. PROGRAMMENDE A Zum Abschalten des Stimulators die Ein/Aus-Taste drücken. Bitte lesen Sie die Gebrauchsanweisung durch, um eine genauere Beschreibung der hier in der Kurzanleitung beschriebenen Sequenzen zu erhalten. Das Handbuch kann unter folgendem Link heruntergeladen werden: WWW.COMPEX.COM/support...

  • Page 27: Guida Rapida All'avvio

    GUIDA RAPIDA ALL’AVVIO...
  • Page 28 R E G O L E P E R L’U S O 1. POSIZIONE DEGLI ELETTRODI Per risultati ottimali, usare le posizioni degli elettrodi consigliate. A ogni estremità del cavo deve essere collegato un elettrodo diverso. N.B. Occasionalmente può succedere che grandi elettrodi a connessione doppia vengano usati in un modo che la connessione non viene stabilita.

  • Page 29: Regolazione Delle Intensità Di Stimolazione

    3. REGOLAZIONE DELLE INTENSITÀ DI STIMOLAZIONE Su un muscolo stimolato, il numero di fibre utilizzate dipende dall’intensità di stimolazione. Per programmi che inducono contrazioni muscolari significative (contrazioni tetaniche), al fine di usare il massimo numero di fibre si devono impiegare le massime intensità di stimolazione (fino a 999) pur rimanendo entro la propria soglia di tolleranza.

  • Page 30: Descrizione Del Dispositivo

    C O M E U S A R E C O M P E X Per un approccio diretto e veloce con il tuo Compex, collegati su: WWW.COMPEX.COM Il manuale d’uso può essere scaricato qua: WWW.COMPEX.COM/support 1. DESCRIZIONE DEL DISPOSITIVO...

  • Page 31: Cavi Di Collegamento

    2. CAVI DI COLLEGAMENTO COMPEX 3. SELEZIONE DELLA LINGUA, DEL CONTRASTO E DEL VOLUME B Premere il tasto +/- del canale 1 per selezionare la lingua da usare. C Premere il tasto +/- del canale 2 per regolare il contrasto dello schermo.

  • Page 32: Selezione Di Una Categoria

    4. SELEZIONE DI UNA CATEGORIA N.B. Le schermate seguenti sono esempi generici, ma funzionano nello stesso modo indifferentemente dal dispositivo posseduto. A Premere il tasto on/off per spegnere il dispositivo. B Premere il tasto +/- del canale 1 per selezionare una categoria. E Premere il tasto +/- del canale 4 per confermare la propria selezione.

  • Page 33: Fine Di Un Programma

    7. FINE DI UN PROGRAMMA A Per spegnere lo stimolatore, premere il tasto on/off. Per una descrizione più dettagliata delle sequenze presentate in questa Guida rapida all’avvio, fare riferimento alle istruzioni. Il manuale d’uso può essere scaricato qua: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 35 GUÍA DE INICIO RÁPIDO...

  • Page 36: Normas De Uso

    N O R M A S D E U S O 1. POSICIÓN DE LOS ELECTRODOS Para unos resultados óptimos, utilice las posiciones recomendadas de los electrodos. Cada electrodo debe colocarse en un extremo del cable diferente. N.B. A veces se utilizan electrodos grandes de conexión doble de tal forma que puede provocar una conexión incorrecta.
  • Page 37 3. AJUSTE DE LAS INTENSIDADES DE ESTIMULACIÓN En un músculo estimulado, el número de fibras que se trabajan depende de la intensidad de la estimulación. En el caso de programas que producen contracciones musculares potentes (contracciones tetánicas), debe utilizar las intensidades de estimulación máximas (hasta 999), permaneciendo dentro de su umbral de tolerancia, con el fin de utilizar el máximo número de fibras.

  • Page 38: Descripción Del Dispositivo

    E M P I E C E A U S A R S U C O M P E X Para un manejo más rápido de tu Compex, conéctate en: WWW.COMPEX.COM El manual de usuario esta disponible en: WWW.COMPEX.COM/support 1. DESCRIPCIÓN DEL DISPOSITIVO A Botón de encendido y apagado...

  • Page 39: Conexión De Los Cables

    2. CONEXIÓN DE LOS CABLES COMPEX 3. SELECCIÓN DE IDIOMA, CONTRASTE Y VOLUMEN B Pulse el botón +/- del canal 1 para seleccionar el idioma a utilizar. C Pulse el botón +/- del canal 2 para ajustar el contraste de la pantalla.

  • Page 40: Elegir Una Categoría

    4. ELEGIR UNA CATEGORÍA N.B. Las siguientes pantallas son ejemplos genéricos, pero funcionan de la misma forma con independencia del dispositivo que tenga. A Pulse el botón de encendido/apagado para apagar el dispositivo. B Pulse el botón +/- del canal 1 para seleccionar una categoría. E Pulse el botón +/- del canal 4 para confirmar la selección.

  • Page 41: Iniciar Un Programa

    7. TERMINAR UN PROGRAMA A Para detener el estimulador, pulse el botón de encendido/apagado. Consulte las instrucciones para ver una descripción más detallada de las secuencias incluidas en esta guía de inicio rápido. El manual de usuario esta disponible en: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 43 BEKNOPTE HANDLEIDING...
  • Page 44 R E G E L S V O O R H E T G E B R U I K 1. PLAATS VAN DE ELEKTRODEN Optimaal resultaat wordt bereikt bij gebruik van de aanbevolen elektrodeposities. Aan de beide uiteinden van de kabel moeten verschillende elektroden worden bevestigd. NB Het komt af en toe voor dat grote dubbele elektroden zodanig worden gebruikt dat er geen verbinding tot stand komt.

  • Page 45: Aanpassen Van De Stimulatie-Intensiteiten

    3. AANPASSEN VAN DE STIMULATIE-INTENSITEITEN Het aantal gebruikte spiervezels in een gestimuleerde spier hangt af van de stimulatie-intensiteit. Bij programma’s die krachtige spiercontracties (tetanische contracties) veroorzaken, moet u de maximale stimulatie-intensiteiten (tot 999) gebruiken die u nog kunt verdragen, om het maximale aantal spiervezels te stimuleren.

  • Page 46: Beschrijving Van Het Apparaat

    B E G I N N E N M E T H E T G E B R U I K V A N U W C O M P E X Voor optimaal gebruik van uw Compex, klik op de deze link: WWW.COMPEX.COM De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support...

  • Page 47: Aansluiten Van De Kabels

    2. AANSLUITEN VAN DE KABELS COMPEX 3. SELECTIE VAN TAAL, CONTRAST EN VOLUME B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om de gewenste taal in te stellen. C Druk op de +/- knop van kanaal 2 om het schermcontrast in te stellen.

  • Page 48: Een Categorie Kiezen

    4. EEN CATEGORIE KIEZEN NB De volgende schermen zijn algemene voorbeelden, maar ze werken op dezelfde manier, ongeacht welk apparaat u hebt. A Druk op de aan/uit-knop om het apparaat uit te schakelen. B Druk op de +/- knop van kanaal 1 om een categorie te selecteren. E Druk op de +/- knop van kanaal 4 om uw selectie te bevestigen.

  • Page 49: Einde Van Een Programma

    7. EINDE VAN EEN PROGRAMMA A Om de stimulator te stoppen, drukt u op de aan/uit-knop. Raadpleeg de instructie voor een meer gedetailleerde beschrijving van de handelingen in deze beknopte handleiding. De Gebruikershandleiding kan worden gedownload op: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 51 GUIA RÁPIDO...
  • Page 52 R E G R A S D E U T I L I Z A Ç Ã O 1. POSIÇÃO DOS ELÉCTRODOS Para optimizar os resultados, utilize as posições dos eléctrodos recomendadas. Deve estar ligado um eléctrodo diferente em cada extremidade do cabo. Nota: ocasionalmente, dá-se o caso de serem utilizados eléctrodos grandes de ligação dupla de uma forma que impossibilita a ligação.

  • Page 53: Ajustar As Intensidades De Estimulação

    3. AJUSTAR AS INTENSIDADES DE ESTIMULAÇÃO Num músculo estimulado, o número de fibras utilizado depende da intensidade da estimulação. Para programas que induzam fortes contracções musculares (contracções tetânicas), deve utilizar as intensidades máximas de estimulação (até 999), embora mantendo-se dentro do seu limiar de tolerância, para utilizar o número máximo de fibras.

  • Page 54: Descrição Do Dispositivo

    C O M E Ç A R A U T I L I Z A R O D I S P O S I T I V O C O M P E X Para beneciar de ajuda no início da utilização do seu estimulador Compex, conecte-se a: WWW.COMPEX.

  • Page 55: Cabos De Ligação

    2. CABOS DE LIGAÇÃO COMPEX 3. SELECÇÃO DE IDIOMA, CONTRASTE E VOLUME B Prima o botão +/- do canal 1 para seleccionar o idioma a utilizar. C Prima o botão +/- do canal 2 para ajustar o contraste do ecrã.

  • Page 56: Escolher Uma Categoria

    4. ESCOLHER UMA CATEGORIA Nota: os ecrãs que se seguem são exemplos genéricos, mas funcionam da mesma forma, independentemente do dispositivo em questão. A Prima o botão para ligar/desligar para desligar o dispositivo. B Prima o botão +/- do canal 1 para seleccionar uma categoria. E Prima o botão +/- do canal 4 para confirmar a sua selecção.

  • Page 57: Final De Um Programa

    7. FINAL DE UM PROGRAMA A Para parar o estimulador, prima o botão para ligar/desligar. Consulte as instruções para obter uma descrição mais detalhada das sequências apresentadas neste guia rápido. O manual de utilizacáo pode ser descarregado em: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 59 SNABBSTARTSGUIDE...
  • Page 60 A N V Ä N D N I N G S R E G L E R 1. ELEKTRODPLACERING För bästa resultat ska rekommenderade elektrodpositioner användas. En separat elektrod måste anslutas till varje ände av kabeln. Obs! Ibland används de stora, dubbelanslutna elektroderna på ett sådant sätt att ingen anslutning uppstår.
  • Page 61 3. JUSTERA STIMULERINGSINTENSITETEN Detta innebär att det antal fibrer som arbetar beror på stimuleringsenergin. För program som inducerar kraftfulla muskelsammandragningar (tetaniska sammandragningar) måste du använda maximal stimuleringsintensitet (upp till 999) som du kan tolerera i syfte att använda maximalt antal fibrer.
  • Page 62 B Ö R J A A N V Ä N D A D I N C O M P E X För att enkelt komma igång med din Compexstimulator, logga in på: WWW.COMPEX.COM Bruksanvisningen kan laddas ner från: WWW.COMPEX.COM/support 1. PRODUKTBESKRIVNING A Strömbrytare (på/av)
  • Page 63 2. ANSLUT KABLARNA COMPEX 3. STÄLL IN SPRÅK, KONTRAST OCH VOLYM B Tryck på +/- för kanal 1 för att välja det språk som ska användas. C Tryck på +/- för kanal 2 för att ställa in skärmens kontrast. D Tryck på +/- för kanal 3 för att ställa in volymen.

  • Page 64: Välj En Kategori

    4. VÄLJ EN KATEGORI Obs! Följande skärmar är generiska exempel, men de fungerar på samma sätt oavsett vilken enhet du har. A Tryck på strömbrytaren för att stänga av enheten. B Tryck på +/- för kanal 1 för att välja en kategori. E Tryck på...

  • Page 65: Slut På Programmet

    Tryck på plusknapparna för relevanta kanaler för att göra detta, tills önskad inställning nås. 7. SLUT PÅ PROGRAMMET A Stoppa stimulatorn genom att trycka på strömbrytaren. Läs i bruksanvisningen för en närmare beskrivning av de sekvenser som anges i denna snabbstartsguide. Bruksanvisningen kan laddas ner från: WWW.COMPEX.COM/support...
  • Page 66 N O T E S...

Table des Matières