Compex Vitality Manuel D'utilisation Et D'applications page 122

Programma's
Combineert de voordelen van
de programma's
Buik
et Vorming
specifieke kenmerken van de
buikspieren
Biedt de meest geschikte oefe-
Billen
ning van uw bilspieren om la
silhouet te verbeteren
Tonus
Om de spieren tonus te geven
Om de stevigheid van de
spieren terug te krijgen en
Versteviging
hun ondersteunende rol te
herstellen
Om het lichaam waarvan de
Vorming
spieren reeds stevig zijn te
definiëren en vorm te geven
Om de circulatie en de
Elasticiteit
elasticiteit van de huid te
verbeteren
Om het calorieënverbruik te
Calorilyse
vergroten
Voor een elektrische stress
en een vasodilatatie op het
Adipostress
niveau van de opeenhoping
van vetcellen of cellulitis
Aan het einde van een cyclus kunt u ofwel een nieuwe cyclus beginnen met het
eerstvolgende hogere niveau, ofwel een onderhoudscyclus volgen van 1 sessie per
week op het laatst gebruikte niveau
240
Esthetiek
Effecten Toepassingen
Zorgt voor een fijnere taille
Versteviging
door een verbeterde steun
aangepast aan de
van de spieren van de
buikwand
Om de tonus van de bilstreek
te herstellen of te verbeteren
Gebruiken om te beginnen
om de spieren tonus te geven
en voor te bereiden alvorens
met het intensievere verstevi-
gingswerk te beginnen
Gebruiken als
hoofdbehandeling voor het
verstevigen van de spieren
Gebruiken zodra de
verstevigingsfase is afgelopen
Gebruiken als aanvulling op
de programma's Versteviging
of Vorming
Gebruiken als aanvulling
op een hypocalorisch dieet
om het effect van het
caloriegebrek te versterken
Gebruiken als hulpmiddel
bij andere behandelingen
tegen cellulitis om de aanval
op de cellulitis te versterken
Esthetiek
Specifieke toepassingen
Om uw taille te verfijnen en uw
buikspieren te verstevigen
H et programma Buik is speciaal gericht
op het verbeteren van de steun en de
stevigheid van de buikspieren. De
verschillende werkwijzen, gecombineerd
met een tonische massage tijdens de
rustfasen, staan borg voor een duidelijk
effect op de vorm van de taille.
Duur van de cyclus: 3-6 weken, 4 x/week
Programma: Buik 49I-
Voor de stevigheid en de vorm van uw
billen verbeteren
D e doorgedreven, progressieve en
specifieke oefening van de bilstreek die
het programma Billen oplegt, zorgt voor
een doeltreffende verbetering van de
stevigheid van deze spieren. De vorm
van de billen zal geleidelijk aan verbeteren,
en uw hele silhouet zal er aanzienlijk op
vooruitgaan.
Duur van de cyclus: 3-6 weken, 4 x/week
Programma: Billen 9A, B of L-
Om uw lichaam te verstevigen en uw
figuur te definiëren
M et de programma's Tonus , Versteviging
en Vorming , in combinatie met de hoge
kwaliteit van de elektrische impulsen van
het apparaat, kan aan de spieren werk
worden opgelegd dat volkomen aangepast
en progressief is. Deze zeer intensieve
spieractiviteit (aanhoudende honderdtallen
seconden contractie) zal allereerst uw
spieren tonus geven, deze versterken,
vervolgens uw spier vorm geven en uw
lichaam vormen.
I n dit voorbeeld, wenst de persoon zijn
bovenarmen te trainen, maar het is
duidelijk dat ook andere spieren te trainen
zijn. Deze stimulatie procedure kunt u ook
met meerdere spiergroepen doen tijdens
dezelfde periode. (vb.: bovenarmen,
daarna bovenbenen).
Duur van de cyclus: 13 weken
e
Weken 1-3: 4 x Tonus 21D /week
e
Weken 4-8: 4 x Versteviging 21D /week
e
Weken 9-13: 4 x Vorming 21D /week
Vooruitgang in de niveaus
Weken 1-3: Tonus Bij elke sessie, één niveau
hoger
Weken 4-8: Versteviging Elke week, één
niveau hoger
Weeken 9-13: Vorming Elke week, één niveau
hoger
Programma's: Tonus, Versteviging en
e
Vorming 21D
241