Проведение Тренировки С Использованием Хронографа; Использование Функции Заданного Времени - Timex IRONMAN SLEEK 150 Mode D'emploi

Данная схема изображает показания замеров временных отрезков и промежуточного времени для типичной
тренировки, во время которой были произведены такие замеры.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ХРОНОГРАФА
1.
Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть главное меню. Нажмите МЕНЮ
(Хронограф).
2. Нажмите МЕНЮ или дотроньтесь до дисплея для начала тренировки.
3.
Нажмите ВНИЗ или дотроньтесь до дисплея, чтобы произвести замер продолжительности временного
отрезка или промежуточного времени (появится значок
4.
Нажмите ВВЕРХ , чтобы пройтись по списку настроек и выставить порядковый номер временного отрезка,
промежуточное время и продолжительность временного отрезка.
ПОДСКАЗКА: Нажимайте сильно, стараясь задействовать как можно большую площадь поверхности пальцев.
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы используете таймер заданного времени Target Time (см ниже), на дисплее будут
отображены сообщения AHEAD OF TARGET (опережает заданный темп), ON PACE (темп согласно
заданному) или BEHIND TARGET (отстает от заданного темпа), равно как и разница во времени.
5.
Нажмите ВВЕРХ или ВНИЗ
работы хронографа.
6.
Нажмите МЕНЮ , чтобы приостановить тренировку. Нажмите МЕНЮ
для возобновления тренировки, или нажмите ВНИЗ
данные о тренировке.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФУНКЦИИ ЗАДАННОГО ВРЕМЕНИ
Функция заданного времени (Target Time) данных часов позволяет вам установить заданный темп и
дополнительное заданное расстояние для вашей тренировки. При замере промежуточного времени часы
издадут звуковой сигнал, оповещая вас о том, опережаете ли вы заданный темп, отстаете от него или
передвигаетесь согласно темпу. Используйте эту функцию во время тренировки или соревнований, чтобы
убедиться, что вы придерживаетесь заданного темпа.
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ
режима SETUP > TRG TIME (настройка заданного времени).
2.
Нажмите ВВЕРХ , ВНИЗ
темпа), RANGE (+/- терпимость в рамках заданного темпа) и TRG DIST (дополнительного заданного
расстояния).
ПРИМЕЧАНИЕ: При введении заданного темпа и заданного расстояния, часы отображают общий ожидаемый
результат окончания тренировки как TRG TOTAL FINISH.
82
, или подождите приблизительно восемь секунд, чтобы вернуться к дисплею
, чтобы сохранить (SAVE) или удалить (DISCARD)
или МЕНЮ для выбора, включения и настройки TRG PACE (заданного
снова для выбора режима CHRONO
).
или дотроньтесь до дисплея
и МЕНЮ для выбора