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1. Informazioni generali sulla pressio-
ne sanguigna
Il cuore di una persona batte circa 60 – 80
volte al minuto. Il sangue viene così pom-
pato nel sistema vascolare arterioso
e rifornisce il corpo di ossigeno e delle
sostanze nutritive di cui necessita.
Affinché il flusso sanguigno attraversi
anche i vasi sanguigni più piccoli, è neces-
saria una pressione costante: la pressione
sanguigna. Con la misurazione della pres-
sione sanguigna vengono rilevati due
valori: il valore sistolico che è la pressione
massima al momento del battito cardiaco,
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) ha definito i seguenti valori limite:
Valutazione
ottimale
normale
valore limite normale
ipertonia di grado 1
ipertonia di grado 2
ipertonia di grado 3
ed il valore diastolico che è la pressione
minima tra due battiti cardiaci successivi.
Si parla allora di una pressione arteriosa
per es. 120/80, espressa in millimetri di
colonnina di mercurio (mmHg).
La pressione sanguigna cambia continua-
mente da persona a persona determinan-
do le premesse per l'efficienza fisica. Le
oscillazioni della pressione sanguigna
sono quindi del tutto normali; se però
i valori della pressione sanguigna misurati
a riposo sono in permanenza chiaramente
elevati, si parla di ipertonia o anche di
pressione sanguigna alta.
Pressione sistolica
fino a 120 mmHg
fino a 130 mmHg
130 – 139 mmHg
140 – 159 mmHg
160 – 179 mmHg
oltre 180 mmHg
30
Pressione diastolica
fino a 80 mmHg
fino a 85 mmHg
85 – 89 mmHg
90 – 99 mmHg
100 – 109 mmHg
oltre 110 mmHg
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