Table des Matières
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Vous pouvez également vous entraîner dans une zone-cible définie par vos soins
(OWN).
Vous indiquez alors vous-même les limites FC supérieure et inférieure. Vous
pouvez enregistrer jusqu'à trois zones propres différentes.
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Vous pourrez ensuite définir dans quelle zone-cible
vous souhaitez vous entraîner.
Zone FIT pour augmenter votre bien-être physique
Zone FAT pour brûler les graisses de manière
optimale pendant votre entraînement
Les limites supérieure et inférieure correspondantes
sont affichées lors de la sélection.
Il est également possible de vous entraîner sans
zone-cible. Pour cela, vous devez désactiver la fonction.
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