Utilisation De La Ceinture De Fréquence Cardiaque - Suunto Ambit2 S Guide D'utilisation

Suunto Ambit2 S
Sélectionnez NAVIGATION pour accéder aux options suivantes :
•
Sélectionnez Chemin retour pour reconstituer votre itinéraire à partir de n'importe
•
quel point de votre exercice.
Sélectionnez Chemin retour pour naviguer vers le point de départ de votre exercice.
•
Sélectionnez Position pour vérifier les coordonnées de votre position actuelle ou pour
•
l'enregistrer en tant que POI.
Sélectionnez POIs (Points of interest) pour naviguer vers un POI.
•
Sélectionnez Itinéraires pour suivre un itinéraire.
•
Sélectionnez Journal pour suivre l'itinéraire de l'un de vos journaux enregistrés avec
•
les données GPS.
Sélectionnez ACTIVER pour activer ou désactiver les fonctions suivantes :
•
• Sélectionnez Interv. off/Interv. on pour activer ou désactiver le compteur d'intervalles.
Le compteur d'intervalles peut être ajouté aux modes sportifs personnalisés dans
Movescount. Pour en savoir plus, voir 10.6.5. Utilisation du compteur d'intervalles.
Sélectionnez Pause auto off/Pause auto on pour activer ou désactiver la pause
•
automatique.
Sélectionnez Défilement auto off/Défilement auto on pour activer ou désactiver le
•
défilement automatique.
Sélectionnez Limites FC off/Limites FC on pour activer ou désactiver les limites de
•
fréquence cardiaque. Vous pouvez définir des valeurs limites de fréquence cardiaque
dans Movescount.
Sélectionnez Boussole off/Boussole on pour activer ou désactiver la boussole.
•
Lorsque la boussole est activée pendant l'exercice, elle apparaît comme un affichage
supplémentaire après le mode sportif.
10.3. Utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque
Vous pouvez utiliser une ceinture de fréquence cardiaque pendant l'exercice. Lorsque vous
utilisez une ceinture de fréquence cardiaque, votre Suunto Ambit2 S affiche plus
d'informations sur vos activités.
L'utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations
supplémentaires suivantes pendant l'exercice :
fréquence cardiaque en temps réel
•
fréquence cardiaque moyenne en temps réel
•
fréquence cardiaque sous forme de graphique
•
calories brûlées pendant l'exercice
•
conseils pour pratiquer dans les limites de fréquence cardiaque définies
•
Pic d'effet d'entraînement
•
L'utilisation d'une ceinture de fréquence cardiaque permet d'afficher les informations
supplémentaires suivantes après l'exercice :
calories brûlées pendant l'exercice
•
fréquence cardiaque moyenne
•
fréquence cardiaque maximum
•
temps de récupération
•
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